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雞蛋和鴨蛋有什麼不同

雞蛋和鴨蛋在多箇方面存在差異:

營養成分含量不同。雞蛋的蛋白質含量較高,而鴨蛋的維生素B12和礦物質含量較高。雞蛋的脂肪含量低於鴨蛋,尤其是蛋黃中的卵磷脂、維生素和礦物質等成分。

口感和食用價值不同。雞蛋的口感通常較清淡,而鴨蛋的口感更濃郁,蛋黃比例更大。雞蛋一般不需要特殊處理即可食用,而鴨蛋常被醃製後食用,醃製後的鴨蛋口感較好,營養價值較高,營養成分流失較少。

中醫屬性不同。雞蛋性偏寒,適合補氣益精,而鴨蛋性涼,可以清熱去火,適合肺熱咳嗽、咽喉痛等症狀的人食用。

總之,雞蛋和鴨蛋在營養成分、口感和中醫屬性上都有所不同,可根據個人的口味和營養需求進行選擇。