打高分子石膏的過程主要包括以下幾個步驟：
準備工具和材料。選擇合適的高分子石膏型號，準備綿紙或棉套作為襯墊，戴上乳膠手套，準備繃帶和量杯。
準備高分子石膏。將高分子石膏粉放入量杯中，按照1:0.4至0.45的比例加入清水，充分攪拌均勻至無顆粒狀態。
塗抹高分子石膏。將調製好的高分子石膏均勻塗抹在需要固定的部位，使用平刮刀逐層平整，確保無氣泡。
固定和塑形。根據需要固定的部位，用繃帶螺旋式纏繞，每圈重疊1/2至2/3，鬆緊適中。在承重部位纏繞5至6層，輔助部位3至4層。手套濕水進行塑形，在2至3分鐘內完成。
養護和乾燥。完成石膏施工後，進行一定的養護和乾燥，確保高分子石膏的性能和質量。一般養護期為2至3天，乾燥期為5至7天。
注意事項。避免長時間接觸高分子石膏製品，注意工具和材料的清潔和乾燥，確保使用環境溫度在10度以上。
此外，在使用過程中，還需注意調整固定的力度和位置，以避免疼痛和不適感。根據病情和醫生建議及時更換和調整高分子石膏，以達到更好的治療效果。