高敏感人群的特徵主要包括：
深度思考。高敏感人士更關注事物的本質，注意細節，對周圍環境和人群的變化非常敏感。
易信息過載。對聲音、光、熱、冷、痛更敏感，容易感到疲勞，需要安靜的獨處時間來恢復。
共情力強。容易受到他人的想法和情緒影響，不喜歡看負面新聞和暴力傷害內容。
決策困難。在做決定時，會考慮多種選擇和可能的結果，需要更多時間。
易感不知所措。面對過多的感官刺激會感到不知所措。
需要更多休息時間。比其他人更容易感到疲勞，需要更多時間來放鬆和恢復。
具有更強的自我意識。更傾向於接觸自己的感受和想法，擁有更豐富、更滿意的內心世界。
能更深層次地體驗情感。傾向於根據自己的感受做決定，具有更感性的反應。
對自己苛刻。有時會對自己過於挑剔，追求完美主義。
具有創造力。許多著名的作家、畫家和音樂家都屬於高敏感人群。
此外，高敏感人群還具有強烈的同情心和同理心，但這也可能使他們更容易受到負面情緒的影響。這些特徵使得高敏感人群在藝術和創新方面有天然的優勢，但也可能面臨信息過載、情緒敏感等挑戰。