清洗鴨舌帽時，可以按照以下步驟進行：
準備清洗工具：準備一盆清水，準備洗衣粉或洗衣液，以及一把牙刷。
打溼帽子：將帽子在水中打溼，特別是汗帶部分，因爲汗帶直接接觸皮膚和頭髮，容易積累汗水和污漬。
刷洗污漬：在污漬區域塗抹少量洗衣粉或洗衣液，使用牙刷輕輕刷洗，注意不要用力過猛，以免損傷帽子材質。
清洗汗帶：汗帶是帽子中容易積聚汗水和細菌的部分，需要重點清洗。
清洗後處理：刷洗完畢後，用清水徹底沖洗乾淨，避免殘留洗滌劑。注意不要將帽子強力對準水龍頭沖洗，以免帽型變形。
吹乾或晾乾：如果時間緊迫，可以使用吹風機吹乾，但需注意將吹風機調至熱風模式，利用熱風和帽子內部的水分幫助定型。如果不急，可以將帽子晾乾。
注意事項：鴨舌帽不適合整件丟進洗衣機清洗，這樣會破壞帽型，導致帽子變形，難以恢復原狀。此外，清洗時應避免使用過高溫度的水，以免帽子材質受損和變形。