在20度的氣溫下，穿着應該選擇輕薄、舒適的衣物。具體的建議包括：
上衣：
短袖T恤：基礎單品，輕便透氣，適合20度的天氣。選擇棉質或絲綢質地以增加舒適度。
薄款連衣裙：適合喜歡裙裝的人士，薄款設計保持透氣性。
外套：
輕薄的夾克或風衣：早晚或風大時可以增添保暖層，同時提升時尚感。
下裝：
短褲：適合需要涼爽感覺的場合，保持腿部舒適。
薄款長褲或運動褲：材質通常較透氣，適合不同活動水平。
薄款長裙：適合喜歡裙裝的人士，具有良好的透氣性。
材質建議：選擇棉、麻等透氣性好的材質，這些材料不僅舒適還能吸汗。
顏色選擇：優先選擇白色或淺色系衣物，減少熱量吸收。
鞋子和襪子：輕便運動鞋或涼鞋適合日常穿着。正式場合可選透氣性好的皮鞋或帆布鞋。襪子建議棉質或羊毛短襪，避免厚重長襪。
特別提示：對於小月齡寶寶，20-25℃時可以穿着連體衣加上馬甲或薄外套，以保持適宜的溫度。
總之，20度時穿着應以輕薄、舒適爲主，同時考慮透氣性和吸汗性，以及根據個人活動量和身體狀況靈活調整衣物選擇。