Intel Core i5-4690 處理器採用的是 LGA1150 接口類型，適合搭配的主機板包括：
B85、H87、H97、Z87、Z97 主機板。這些主機板均支持 LGA1150 接口的處理器，適合不同預算和性能需求。
特別地，對於追求超頻性能的用戶，可以考慮搭配支持超頻的 Z87 或 Z97 主機板，以實現更高的性能提升。例如：
華擎H97效能版主機板，售價約749元，支持超頻，適合搭配i5-4690K處理器實現超頻。
技嘉 G1.Sniper B5 和 映泰Hi-Fi B85W 主機板，這兩款B85主機板價格相對便宜，也支持超頻，適合注重性價比的用戶。
在選擇主機板時，除了考慮主機板的晶片組，還應關注主機板的品牌、擴展插槽、磁碟接口等，以確保整體系統的兼容性和未來升級的潛力。