在Premiere Pro(PR)中進行摳圖有多種方法，主要包括使用「色度鍵」效果、使用「超級鍵」效果、以及使用鋼筆工具繪製蒙版。以下是詳細步驟：
使用色度鍵效果。將需要摳圖的素材導入到時間線上，為了摳圖效果更明顯，可以添加一個背景圖層，在效果面板中搜尋「色度鍵」，並將其拖放到素材上，點擊顏色後面的吸管工具，選擇需要摳除的顏色，然後調整摳像參數和位置，使摳出的圖像更好地融入背景。
使用超級鍵效果。適合處理綠幕或特定顏色背景的素材，將素材導入時間線，在效果面板中搜尋「超級鍵」，並將其套用到素材上，在效果控制項中找到主要顏色選項，使用吸管工具點擊畫面中的背景顏色，然後調整超級鍵的參數，直到背景變為透明。
使用鋼筆工具繪製蒙版。適用於更精細的摳圖需求，在時間軸中選擇需要摳圖的素材，點擊「效果控制項」中的「不透明度」，選擇鋼筆工具，使用鋼筆工具勾勒出需要保留的圖像輪廓，注意要形成一個閉合路徑，調整節點使摳出的圖像更加準確，打上關鍵幀，逐一摳出視頻中的其餘部分。
這些方法可以根據具體的素材和需求來選擇。