在Word中使用表格的方法如下：
插入表格。首先打開Word文檔，點擊頂部菜單欄中的“插入”，然後選擇“表格”，用戶可以通過拖動鼠標選擇想要的行數和列數來創建一箇表格，或者點擊“插入表格”，在彈出的對話框中輸入列數和行數後點擊“確定”。
在表格中插入或刪除行和列。用戶可以在表格中插入新的行或列，或刪除現有的行或列。例如，要插入新行，用戶可以將鼠標移動到表格的左側，點擊出現的“+”圖標，或者右鍵點擊指定位置的單元格，選擇“插入”，然後選擇“在下方插入行”。
合併和拆分單元格。如果需要合併單元格，首先點擊想要合併的單元格，然後按住Shift鍵，繼續點擊另一箇單元格，最後右鍵點擊並選擇“合併單元格”。要拆分單元格，點擊需要拆分的單元格，右鍵點擊後選擇“拆分單元格”，然後輸入拆分的行數和列數。
輸入文本。在表格中輸入文本非常簡單，只需點擊一箇單元格並開始鍵入即可。
調整表格樣式和格式。用戶可以調整表格的樣式和格式，包括顏色、底紋等。點擊表格，然後在頂部菜單欄中選擇“表格樣式”來選擇所需的樣式。用戶還可以調整表格的大小，通過輸入具體的行高或列寬來實現。
使用Excel電子表格。如果需要處理需要計算和統計的數據，可以在“插入”菜單中選擇“表格”，然後選擇“Excel電子表格”。這將插入一箇Excel表格窗口，其中包含了大多數Excel功能。