小G是一個在三線城市國企上班的姑涼,每天朝九晚五,周末雙休,工作很輕鬆。
雖然工資不高,但是福利很好,時間也寬裕,而且和父母住在一起,也不用交房租、水電費,基本沒什麼花錢的地方,除了買些衣服、化妝品什麼的,基本掙多少就能存下來多少。
小G也在當地談了個在銀行上班的男朋友,小伙子長的挺精神,而且人很成熟、踏實。兩人已經相處了三年,感情不錯,互相也已經見過雙方家長,都很滿意。年前他們也剛互換了訂婚戒指,就等著挑個好日子領證了。當然,男方也已經備好了婚房,是個南北通透的大套三,花園式小區,周圍交通便利,出門就是超市,商場、醫院步行也就10分鐘,還是個學區房。
對於很多人來說,小G這樣安逸的生活已經夠讓人羨慕的了。
然而,小G卻並不開心。
準確來說,是不甘心。小G心氣很高,閒傳統行業漲薪太慢,而且日復一日重複著無聊的工作,也厭倦了沒有驚喜的生活。和很多年輕人一樣,小G也渴望去資源風富大城市去磨練自己,見見各種牛人,體驗豐富多彩的業餘生活,為自己心中成為畫家的夢想而努力。。。
然而,小G也只是想想,每天晚上新潮澎湃,特別激動的想要做出改變。到第二天還是重複著刷朋友圈、逛淘寶、看微信、玩兒遊戲、走神兒、和同事閒聊八卦的一成不變的生活,不知不覺一天就過去了。
日復一日,越來越焦慮,越來越無奈。
那麼,真的就無法改變了嗎?小G們就註定徹底和心中嚮往的生活無緣了嗎?
當然不是,從那些過著我們嚮往生活的人身上總結出的下面這4招或許能幫你指明改變的方向。
01 告別懶癌
懶是人類的天性,想要克服並不容易。
懶有時候是人對自己的自我保護,比如長時間工作人會很累,偷上5分鐘的懶再回來工作效率反而更高。懶,也推動了人類文明的進步。比如因為懶得洗衣服而發明了全自動洗衣機,因為懶得的走路而發明了汽車,因為懶得輸入痲煩的指令而發明了滑鼠等等。。。
然而,對於我們個人來說,懶只會讓你舒服一陣,卻會讓你後悔一天,窮苦一生。
為什麼別人一年工作經驗頂你三年?為什麼別人升職加薪總是那麼快你卻看不見未來?為什麼別人能成為多才多藝斜槓青年你卻總是擔心飯碗不保?為什麼別人能精通好幾國語言你卻連國語都說不好?
還不是因為你懶。因為懶得在工作中主動學習,別人是工作一年有三年的經驗,而你只能一年的經驗用三年;因為懶得利用業餘時間培養自己的愛好,所以你只能在別人到處旅遊講課、游泳潛水、蹦極探險的時候玩兒你的手機遊戲;因為懶得背單詞,所以你只能在別人和外國美眉搭訕、出國深造、國際交流的時候默默的看看別人分享的朋友圈過過眼癮。。。
不說了,想想去年懶癌的我沒更新幾篇文章,9月開通的公眾號現在還沒開通原創功能,我季幾個都想哭了。2017年,快快陪我一塊告別懶癌吧!
02 轉變思維模式
誰說酒杯裝不下雲彩
請你收起所謂及時行樂的「潮觀念」。跟「今朝有酒今朝醉,哪管明日飽與飢」的懶人思想說拜拜。
請你收起無所事事、只會八卦抱怨的不健康心態。與其再無病呻吟說無聊,不如立即起身找點有意義的事兒做。
請徹底放棄「生活是一成不變的」的錯誤認知。 正如電影《阿甘正傳》中Forrest Gump(阿甘)說的 :"Life was like a box of chocolates, you never know what you’re gonna get. "是的,生命就像一盒朱古力,結果往往出人意料。不要傻傻等待好運降臨,"Just run for it !"(呃,這句話是我說的噗~),好運喜歡接近那些積極行動的人。
請你徹底放棄不勞而獲的虛假期待,別妄想讓幸福來敲門。電影《當幸福來敲門》裡的克里斯·加德納曾這樣引導自己的兒子:"You want something. Go get it!"
沒錯,想要精彩的生活,就得努力去爭取。
03 合理管理時間
不要忽視時間這位女朋友
讓我們回想小G的遭遇,再想想你上班的一天是怎麼度過的?是不是像她一樣刷刷朋友圈、逛逛淘寶、看看微信、玩兒玩兒遊戲、走走神、再和同事閒聊八卦一下,不知不覺一天就飛逝而去了?
如果是這樣,那你可危險嘍。
合理安排時間,同樣24小時,你合理規劃會用出48小時的效果;揮霍不管不顧,那有可能連8小時的效果都木有。
反觀那些我佩服的堅持日更的自媒體人 :休克文案的黑小指、小宋老師幸福課的小宋老師,大熊說運營的大熊,他們都在打造各自個人品牌的道路上精彩的生活著。
他們都是有自己的本職工作的,而且多少還不是朝九晚五這麼輕鬆的。但他們卻能通過合理的管理自己的時間達成日更。這點很值得你我學習。
關於時間管理,無非這麼幾條:
(1)分輕重緩急,抓重點;(2)學會列清單;
(3)列出「不被」干擾時間;(4)利用碎片時間;
(5)猴子管理法(把每個小目標當成一個猴子);
(6)養成快速的節奏感等。
關於如何高效利用時間,不妨看看《高效能人士的七個習慣》這本書。
04 分解目標&階段性堅持
學會分解,再遙遠的路也能跑完
不要妄想一口吃個胖子,一勞永逸的方法是不存在的。
當你定好一個長遠目標後,一定要把它合理的分成幾個容易達到的階段性小目標。就像跑馬拉松,全程42.195公里。你不能只以終點為目標,那會把你自己嚇壞的。
日本馬拉松名將山田本一在1984年爆冷奪得『東京國際馬拉松邀請賽世界冠軍』和1986年又一次奪得『義大利米蘭國際馬拉松邀請賽世界冠軍』之前還是個名不見經傳的小人物。而他奪冠的方法就是採用的「分解目標」。
山田本一曾在他的自傳中這樣寫道:「每次比賽之前,我都先乘車把比賽線路先仔細看一遍,並把沿途醒目的標誌畫下來,比如第一個標誌是銀行,第二個標誌是一個大樹,第三個標誌是一座紅房子--- ---這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始後,我就以百米衝刺的速度奮力向第一個目標衝去,到達第一個目標後,我同樣的速度沖向第二個目標--- ---40多公里的路程就被我分解成這麼幾個小目標輕鬆地跑完了。起初,我並不懂這樣的道理,我把目標終點線的那面旗幟上,結果跑到十幾公里時就疲憊不堪了。我被前面那遙遠的路程嚇倒了。」
你看,分解目標的魔力竟這麼強大。
做好目標分解後,要做的就是在完成每個階段性目標的路上堅持努力了。這樣每完成一個小目標後,你就更增加了一份自信,讓你更有信心完成下一個階段性目標,直到完成整個目標。
小結
再來一起總結一下,告別懶窮忙的4個方法就是:
告別懶癌、轉變思維模式、合理管理時間、分解目標&階段性堅持。
最後,用首打油詩做個結尾吧:
忙,並不能成為你碌碌無為的藉口。
懶,只能眼睜睜看著時間流走。
猶豫、拖延,更是生活的殺手。
有想法不行動,萬事到頭空。
常擠擠時間的海綿,精彩生活你值得擁有。
加油!(來源:簡書)