今天，我觀看了唐山綜合新聞的專家講座，看完之後我受益匪淺。
專家主要講了3大方面進行了解，考前、考中、和考後的心理。考前做好充分的準備，適量的休息，使大腦清醒。減輕壓力。帶好要帶的物品，熟悉環境。在考試的時候或試捲髮下來時，在非常緊張的情況下，可以做深呼吸，穩定了情緒之後，在試卷上寫上自己的名字，以免忘記。
答題的時候要審清題意，讀懂意思。答題的時候字型要清晰，專家給我們做實驗，同一篇作文，6位老師給了六個不同的分數。遇到不會做的題，先做會做的，有時間再去做不會做的題。
考完之後不要跟別人對答案，使自己有充分的自信心，來面對下一次考試。
看完了專家講的話，我深深地受到了感觸，每次考試之前，都拚命的複習，使大腦不放鬆，在考試的時候非常的緊張，以至於每次考試成績都不很理想。
以後，上課時我一定要好好聽講，課下認真複習，好好完成作業，還要經常使大腦放鬆。
學習考試好幫手讀後感（二）
4月10日，我觀看了重慶科教頻道播出的「學習考試好幫手」。這個節目主要介紹了怎樣學習，怎樣記憶知識，怎樣應考這幾個方面的寶貴經驗。我看了以後受益匪淺。
節目中介紹的記憶知識的方法，讓我印象最深。
首先是自然記憶法。什麼叫自然記憶法呢？簡單地說，就是把要記憶的知識，每天都讀幾遍，久而久之，自然就記住了。老師講了一個例子：我們不用專門去記家人，朋友，同學的模樣和聲音，但我們卻再熟悉不過了。這是為什麼呢？因為我們每天都能看見他們，並且聽見他們的聲音，這就好比自然記憶，我們當然就對他們瞭如指掌了。我以前總是記不住學過的英語單詞，以後我一定堅持天天讀，天天記，讓他們像老朋友一樣自然地記在我的頭腦里。
第二個記憶知識的的方法是及時複習。我覺得這對牢記知識也很有效。一位外國教育家艾賓浩斯經過多年研究，總結出人對知識的遺忘規律是先快後慢。這個規律告訴了我們，及時複習是多麼的重要！所以，我們學了知識後要及時複習，讓知識在很快忘掉之前加以鞏固，這樣不但能記得牢，還能記得長。
第三個好方法叫定位加聯想記憶法，說的是記一些特殊的數碼，然後根據這些數碼去記知識，即使是在兩分鐘裡也能記住很多很多很多的知識，。遺憾的是在這個節目裡。老師沒有具體講這些特殊的數碼，更沒有具體講這種方法。我好期待再有這樣的講座啊！
看了「學習考試好幫手」這個節目後，我恍然大悟：原來記住知識竟這麼簡單！我以前學過的英語單詞，多數都記不住怎麼寫，僅僅記住的幾個，英文和漢語也總是張冠李戴，都怪我沒有及時複習和天天複習的緣故。從現在起，我以後一定按老師說的去做。
我國古代的大教育家孔子曾經說過：溫故而知新。以後我不但要及時複習，天天複習，還要多看教育頻道關於學習的節目。
學習考試好幫手讀後感（三）
周六上午，按照老師的要求，我和媽媽早早地坐在電視機前，等待8點50分河南電視台法制頻道轉播中小學生專題節目——素質教育考試心理。
節目主要講的是如何運用考試心理與技巧，()我總結了一下包括三點：
第一點是考試前一兩天不要再去複習，讓大腦充分休息，準備好考試要用的學習用品。第二點是考試時不要急於答卷，認真填寫姓名、班級，要審清題意。第三點是不要著急去對答案，如果不一樣會導致情緒低落，影響下場考試，要做到考完一場忘掉一場，對自己要有自信，自信地迎接下一場考試。
通過這個節目使我明白了，考試不僅要認真複習，而且還要有好的方法，讓我們為了自己的目標去努力吧！