1、美食不可盡用，貪吃使人生病。
2、什麼都缺別缺錢，什麼都有別有病。
3、鐵不煉，不成鋼；人不練，不健康。
4、養病如養虎，治病如抽絲。
5、鍛鍊不刻苦，紙上畫老虎。
6、瘡大瘡小，出膿就好。
7、睡前關天窗，一夜覺都香。
8、飯後百步走，活到九十九。
9、好人光睡成病人，病人光睡成死人。
10、早酒晚茶天明色，時間長了害死人。
11、睡前洗腳，勝服補藥。
12、貪吃貪睡，添病減歲。
13、日發千言，不勞自傷。
14、不乾不淨，吃了得病。
15、冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶乾糧。
16、蘿蔔就開茶，餓掉大夫牙。
17、三分醫，七分防。
18、稱砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。
19、快刀不磨黃銹生，胸脯不挺背要弓。
20、十里無醫不可居。
21、雲來雲去曬好米，病來病去病死人。
22、睡多容易病，哭多傷眼睛。
23、常用的鐵不銹，常練的人不病。
24、喝開水、吃熱飯，身體健康無病害。
25、日光不照門，醫生便上門。
26、常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。
27、凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發黃。
28、飯後走百步，永不進藥鋪。
29、財多禍身，欲多傷神。
30、無病早防，有病早治。
31、擠瘡不留膿，免受二回痛。
32、不怕天寒地凍，就怕手腳不動。
33、吃飯先喝湯，腸胃不受傷。
34、腦怕不用，身怕不動。
35、飢不亂食，渴不暴飲。
36、飯菜清淡，身體強健。
37、要想身體健，就得天天練。
38、蘿蔔上了街，大夫沒買賣。
39、飯前便後洗淨手，細菌蟲卵難進口。
40、刀越磨越亮，體越練越壯。
41、一天舞幾舞，長命九十五。
42、識得八角蓮，可與蛇共眠。
43、千補萬補，不如食補。
44、嚴冬識貞木，三九見功夫。
45、少時練得一身勁，老來健康少生病。
46、火星怕蔓延，疾病怕傳染。
47、經常打打預防針，體內駐了防疫軍。
48、不氣不愁，活到白頭。
49、一顆牙齒壞，滿口牙受害。
50、有錢難買老來瘦。
51、睡前燙燙腳，勝服催眠藥。
52、早起活活腰，一天精神好。
53、若要健，天天練。
54、酒多傷身，氣大傷人。
55、有靜有動，無病無痛。
56、飢不擇食，寒不擇衣。
57、吃飯莫過飽，飯後莫快跑。
58、絲不織不成網，體不練不強壯。
59、衛生搞的好，疾病不纏繞。
60、飯吃八成飽，到老胃口好。
61、久病成良醫。
62、勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。
63、細嚼爛咽，身體強健。
64、朝食三片姜，如得人參湯。
65、苗黃缺肥，人黃有病。
66、大水不到先壘壩，疾病未來早預防
67、笑一笑，少一少；惱一惱，老一老。
68、冬天動一動，少得一場病；冬天懶一懶，湯藥喝幾碗。
69、手舞足蹈，九十不老。
70、出汗勤洗澡，保證皮膚好。
71、乾乾淨淨，預防百病。
72、酒吃頭杯，茶吃二盞。
73、病來如山倒，病去如抽絲。
74、熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。
75、要想身體好，吃飯不過飽。
76、腦子不怕用，身子不怕動。
77、生冷不入口，防病保長壽。
78、要想感冒少，常洗冷水澡。
79、冬練三九，夏練三伏。
80、吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。
81、瘡怕有名，病怕無名。
82、吃米帶點糠，成年保健康。
83、早起早睡，精神百倍。
84、有病早治，省錢省事。
85、吃飯不言，睡覺不語。
86、飲食貴有節，鍛鍊貴有恆。
87、大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。
88、少吃好、慢吃香，定時定量身體強。
89、新病好醫，舊病難治。
90、飢不暴食，渴不狂飲。
91、不喝隔夜茶，不飲過量酒。
92、好酒不過量，好菜不過食。
93、酒多傷人，色多傷身。
94、不吸菸，不喝酒，病魔見了繞道走。
95、寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一簍。
96、貪得一時嘴，瘦得一身肉。
97、太陽是個寶，常曬身體好。
98、魚生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
99、話多勞神、食多傷胃，憂多傷脾、氣大傷身。
100、藥難醫假病，酒不解真愁。
101、飯菜基本素，飯後走走步，心胸要開闊，勞逸要適度。
102、藥補不如食補。
103、穿山甲，王不留，婦女服了乳汁流。
104、貪多嚼不爛，胃病容易犯。
105、藥對方，一口湯；不對方，一水缸。
106、飯後散散步，不用進藥鋪。
107、一顆牙齒痛，滿嘴不安寧。
108、樹木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。
109、諱疾忌醫，難求良藥。
110、寒從腳起，病從口入。
111、預防腸胃病，吃喝要乾淨。
112、不乾不淨、吃了生病，乾乾淨淨、吃了沒病。
113、活動好比靈芝草，何苦去把仙方找。
114、體弱病欺人，體強人欺病。
115、病好不謝醫，天下無人醫。
116、煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。
117、坐要正，站挺胸，走起路來腳生風。
118、臭魚爛蝦，傳病專家。
119、吃藥不忌嘴，跑斷太醫腿。
120、從小愛勞動，老來藥不用。
121、抽菸損健康，少年莫染上。
122、春不減衣，秋不加冠。
123、吃飯先喝湯，強似用藥方。
124、生瓜梨棗，多吃不好。
125、陽光是個寶，越曬人越好。
126、瞞債必窮，瞞病必亡。
127、寧叫嘴受窮，莫教病纏身。
128、飽吃蘿蔔餓吃蔥，不飽不餓吃花生。
129、食多傷脾，憂多傷神。()
130、上床蘿蔔下床姜，常吃不用開藥方。
131、常開窗，透陽光，通空氣，保健康。
132、運動運動，百病難碰。