1、常打太極拳，益壽又延年。
2、寧可食無肉，不可飯無湯。
3、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
4、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
5、中午睡覺好，猶如撿個寶。
6、垃圾食品危害多，遠離方能保健康。
7、多喝涼白開，健康自然來。
8、若要百病不生，常帶飢餓三分。
9、早睡早起，賽過人參補身體。
10、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
11、夏不睡石，秋不睡板；春不露臍，冬不蒙頭」、「白天多動，夜裡少夢。
12、要得腿不廢，走路往後退。
13、一日三笑，人生難老。
14、要健腦，把繩跳。
15、吃麵多喝湯，免得開藥方。
16、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
17、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神。
18、寒從腳上起，病從口中入。
19、冷水洗臉，美容保健。
20、多練多乖，不練就呆。
21、日光不照臨，醫生便上門。
22、笑一笑，十年少。
23、三天不吃青，兩眼冒金星。
24、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。
25、經常失眠，少活十年。
26、懶惰催人老，勤勞能延年。
27、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
28、吃得巧，睡得好。
29、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
30、一日三棗，長生不老。
31、喝茶不洗杯，閻王把命催。
32、立如松，行如風。
33、吃罷中飯睡一覺，健健康康活到老。
34、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。
35、笑口常開，青春常在。
36、性格開朗，疾病躲藏。
37、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
38、刀閒易生鏽，人閒易生病。
39、要得身體好，常把澡兒泡。
40、飯養人，歌養心。
41、人有童心，一世年輕。
42、睡多容易病，少睡亦傷身。
43、熱水洗腳，如吃補藥。
44、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。
45、飯後百步走，活到九十九。
46、食不語，睡不言。
47、禍從口出，病由心生。
48、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
49、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
50、大蔥蘸醬，越吃越胖。
51、一夜不睡，十夜不醒。
52、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
53、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
54、吃了十月茄，餓死郎中爺。
55、大蒜是個寶，常吃身體好。
56、指甲常剪，疾病不染。
57、飯後一支煙，害處大無邊。
58、吃好睡好，長生不老。
59、先睡心，後睡眼。
60、欲得長生，腸中常清。
61、要想健康快活，學會自己找樂。
62、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
63、多吃鹹鹽，少活十年。
64、藥補食補，不如心補。
65、要得腿不老，常踢毽子好。
66、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
67、有淚盡情流，疾病自然愈。
68、常把舞來跳，痴呆不會到。
69、好人健康，惡人命短。
70、飯後百步走，能活九十九。
71、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
72、吃米帶點糠，營養又健康。
73、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
74、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
75、常吃素，好養肚。
76、每餐留一口，活到九十九。
77、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
78、要得身體好，常把秧歌跳。
79、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。
80、房寬地寬，不如心寬。
81、白水沏茶喝，能活一百多。
82、養生在動，動過則損。
83、汗水沒幹，冷水莫沾。
84、核桃山中寶，補腎又健腦。
85、儘量少喝酒，病魔繞道走。
86、寧可無肉，不可無豆。
87、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
88、飯前便後要洗手。
89、戒菸限酒，健康長久。
90、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
91、冬吃蘿蔔，夏吃薑。
92、哭一哭，解千愁。
93、一天一個果，疾病遠離我。
94、飯前喝湯，勝過藥方。
95、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
96、吃人參不如睡五更。
97、春捂秋凍，不生雜病。
98、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
99、甜言奪志，甜食壞齒。
100、心靈手巧，動指健腦。
101、睡前洗腳，勝吃補藥。
102、晨吃三片姜，如喝人參湯。
103、請人吃飯，不如請人流汗。()
104、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
105、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。
106、一日兩蘋果，毛病繞道過。
107、飲了空腹茶，疾病身上爬。