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我曾經跟一個陌生的女孩子合租過一套房子，她是個外地來的女孩子，一個人到成都打拚非常不容易，她的職業是一名超市收銀員，每晚回來都很晚，很多時候她一個人回來既為了節約時間也為了省錢，就常吃煮的泡麵。可即便是吃價值為2.5元一袋的面，你依舊能從這裡面找到品質生活。
她總是要在她的泡麵里，加一塊黃白相間的煎雞蛋，煮些紅艷艷的番茄，然後在面起鍋時燙幾片綠色的蔬菜葉子。一碗再普通不過的康師傅速食麵，就這樣被她煮成了一碗足夠讓人有食慾的熱騰騰的精緻面。
她說即便吃這種所謂的垃圾面，也要注重色香味還有營養的搭配。剛開始我還在心裡想，不就一碗麵，還講品質？她總說，吃雞蛋可以健腦益智，保護肝臟，吃番茄，能夠生津止渴，美容防衰，最後加一點綠色蔬菜，增加維生素。其實我知道這些都是超市最便宜，也是最愛打折的蔬菜而已。
可是每當我看到她為了這道看似微不足道的晚餐，而在廚房裡認真的洗菜切菜時，看到她津津有味的吃這頓「泡麵盛宴」時，那洋溢在臉上的滿足感，那種即便生活很糟糕，卻依舊要給自己儘量爭取一份品質的心態，讓我為她豎起大拇指。
真正的品質生活，並不需要很多錢來堆砌。品質源於人的內心，源於一顆積極向上，樂觀自信的生活態度，源於即便生活給了你一副爛牌，可你依舊竭盡全力想把它過好的決心和信心。品質由心造就。
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我經常在捷運上碰到一個背著書包的女孩兒。有一次我就特別的關注了這個女孩兒，她穿著一身得體的工作服，頭髮扎的高高的看起來很精神，臉上稍微畫了一些淡妝，穿了一雙高度適中的高跟鞋。可這一身裝束跟她背上背的類似於學生的書包有些不太搭。
她背上的書包有些陳舊，脫落的線頭和生了銹的拉鏈，還有這書包的成色就足以看出這不過是一個地攤上買的包包而已。可每次她一上人潮擁擠的捷運，不管被擠成什麼樣子，總是從容不迫的從書包里掏出一本書，在周圍的吵鬧聲和手機微信提示聲里，默默的安靜的，看著書。
有一次我故意看了一眼她正在看什麼書，原來是德國著名作家歌德的《浮士德》，頓時我就傻眼了。這本書我曾經也絞盡腦汁的看過，可實在無法安心下來看，也不太能看懂，可就是捷運上的這個姑娘，她居然能不受周圍人的影響，那看書的眼神是那樣篤定和安靜。
快要到站時，她隨手把書放在包里，出於好奇我瞄了一眼，那裡面還有幾本書，和一個透明的化妝包，脫了色的口紅蓋子在裡面那樣的顯眼。
其實看得出，這個女孩生活應該是比較的拮据。但這絲毫沒有影響她對內在美和外在美的追求。契訶夫就曾說，人應當一切都美，外貌、衣著、靈魂、思想。
品質生活，是一個人對自我的完善和提升，即便在吵鬧的環境中，也可以安靜的看書，即使是質量低劣的化妝品，也不影響一個人由內心發出的對美的追求。
品質是在自己有限的條件下追求最好的事物與生活。再進一步，生活品質是因長久培養了對一切求好的精神，因而有自信、通達、樂觀的精神。
擁有品質生活的人，她們身上擁有一種不肯將就的工整和認真度日的靜好氣質。她們即便生活在社會的最底層，也依舊葆有對生活的熱愛。
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我還認識一個姑娘，一個人也依舊把日子過的如詩一般陽光和美麗。她總是為儘可能踮起腳尖就能觸摸到的更高一級的生活而努力。
她總喜歡發揮自己最大的努力，得到更好一點的東西。假如一隻香奈兒的口紅需要400塊，而她用於購買它的心理價位是300塊，這時候她會選擇更努力的工作，拿下更多的銷售額和提成，然後努力得到自己喜歡的口紅。她說真正的品質是發揮自己最大的努力和能力，去追求更好的東西，包括物質享受也包括精神享受。
她從不過度追求奢侈品，也不會一味的排斥它，因為真正奢侈的其實是人追求向上的心。當你有能力，靠自己，即便不買奢侈品也能從你的涵養和外在看出你的品質時，奢侈品只是起到了一種錦上添花的作用。有了它更凸顯你的精緻和品質，但沒有它，你也依舊可以把生活過的風生水起。
她不僅捨得為外在的美做投資，也同樣喜歡提升自己的內涵。她可以常常吃著15塊的肯德基套餐，卻捨得花5千塊辦一張健身卡，然後利用下班時間，周一學普拉提，周二學游泳，周三學瑜伽…日子被她安排的風趣有味。
品質生活，它不僅需要你在僅有的生活資源里努力過好自己，還需要你不斷的在物質和精神上，努力去爭取最好的。你沒努力試著追求最好的，只能叫做知足常樂。但你若永遠努力向前進一步，那就是品質生活。
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而一個人真正追求的品質生活在哪裡？
最重要的其實在於一個人對生活的態度。你既有接受最好的一切的能力，也有面對最壞的一切的坦然心態。
你相信自己值得擁有更好的，並為此而竭盡全力。當你面對一切不如意時，你懂得擁有一顆安靜從容的強大內心，去承受一切。一個人若擁有了獨立且健康的心態，是品質生活的基礎。
其實天堂和地獄都在人間，都在我們平凡的生活里，你的心態不一樣，自然看到的就不一樣。一個窮人若有健康的心態，他可以在生活里，發現天堂。而一個富人若有太多的貪慾，她只能在生活里發現地獄。
其實每個人都可以擁有品質生活。因為，生活品質是一種求好的精神，是在一個有限的條件下尋求該條件最好的風格與方式，這才是生活品質。
林青玄就曾說，
工匠把一張桌子椅子做到最完美而無懈可擊的地步，是生活品質。
農夫把稻田中的稻子種成最好的收成，是生活品質。
窮人買一個饅頭果腹，知道同樣的五塊錢在何處可以買到最好品質的饅頭，是生活品質。
家庭主婦買一塊豆腐，花最便宜的錢買到最好吃的豆腐，是生活品質。
品質生活源於一種求好的精神，一種積極的心態，一種開拓的狀態，總的來說，源於你的內心。你相信自己能活成什麼樣子，你的生活就是什麼樣子。
真正擁有品質生活的人，從不與別人比較，而是與自己比較，他們總是能在自己的有限條件下，對外，永遠呈現出一種豁達樂觀的精神面貌，對內，不斷地豐富自己的心靈和知識。
你的心，若有品質感，你的生活，才會呈現出品質感。