1、生命太短暫了，不要再只顧小事了……
2、如果我們以生活為代價，付給憂慮過多的話，我們就是傻子。
3、憂慮最能傷害你的時候，不是在你想像力混亂的時候，而是在一天工作的結束以後……
4、想到了就可以去做，不要等時機成熟了再去做，那樣子別人早就做好了！
5、我們生活在世界上只有短暫的時間，而我們浪費了很多不可能再回來的時間，去為那些小事發愁。我們應該把生活只用與值得做的行動和感覺上。去想偉大的思想，去體會真正的感情，去做值得做的事情。因為生命太短暫，不該再顧及小事。
6、我們的生活中，大概有百分之九十的事還不錯，只有百分之十不太好；如果我們想自信起來，就要多想百分之九十的好，而不去理會百分之十的不好。
7、要想克服小事引起的煩惱，只要把看法和重點轉移一下就行了……
8、一件事物的代價，也就是我稱之為生活的總值，需要當場交換，或在最後付出。
9、遇到讓人一直會煩躁的問題時，學著拋開一切，以一位局外人來看待這件事情，寫出自己的想法，然後再一頭扎進現有的問題，按照「局外人」的思路去做這件事情，問題自然就會化解，這從而也驗證了——當局者迷，旁觀者清這一句話的真理。
10、能把問題迅速解決的人才是最牛B的。
11、學會管理頭腦，使用漸進式思考方式，從整體一個點，發散到其他點，然後一個點一個點慢慢推進，慢慢擴散。
12、我們不忙的時侯，頭腦里常常變成真空。這時，負面思想就會侵入我們的靈魂，進一步就會把我們頭腦中平靜、快樂的成分都趕出去。
13、讓自己不停的忙碌著。憂慮的人一定要讓自己沉浸在工作中，否則只有在絕望中掙扎。
14、心理上的平靜能頂住最壞的境遇，能讓你煥發新的活力。()能接受現實，是克服隨之而來的任何不幸的第一步。
15、我們在自卑的時侯，往往要想到自卑是人生最高的跨欄，每個人都必須成功跨越才能到達人生的巔峰。
16、舒適的安全感、內在的寧靜因快樂而反應遲鈍的感覺，都能使人類在專心工作時精神鎮靜。
17、讓自己忙碌起來，你的思想就會變得敏銳——讓自己一直忙著，這是最好的藥，也是最便宜的一種。
18、算算你的得意事——而不要理會你的煩惱。
19、生活中有兩個目標，第一：要得到你想要做到的；第二：在得到之後要能夠享受它。只有最聰明的人才能做到第二步。
20、獲得內心平靜得秘訣之一就是擁有正確的價值觀念……