李尚龍作品：《你只是看起來很努力》《你所謂的穩定，不過是在浪費生命》
李尚龍簡介：李尚龍2008年，以優異成績考上重點軍校。2010年，榮獲CCTV「希望英語」英語演講風采大賽全國季軍。2010年同年榮獲全軍二等功。2011年，縱是萬般阻礙也毅然退學，後加入「新東方」。2015年，他寫的文章《你只是看起來很努力》等被《人民日報》刊登，網路轉載千萬次；他越來越多的文章在微信、微博、知乎等平台被熱傳，影響著無數懷揣夢想的年輕人；上百家出版方向其伸出橄欖枝，經過6個月的磨合，本書終於問世。
1、在你還沒有足夠強大足夠優秀的時候，先別花太多那些寶貴的時間去社交，先花點時間讀讀書提升一下專業技能。我們都有過參加一個聚會發現無話可說甚至不知道做一些什麼的經歷，因為，這個群體，不屬於你。
2、任何一段感情，無論年紀，如果兩個人在一起共同進步，讓彼此變得更好，那麼這樣的感情早點兒發生有什麼不好？但如果兩個人在一起互相耽誤，明明在該學習的時候選擇了享樂，互相比著退步，這種感情還是早點兒斷了好。
3、很多時候，我們覺得很累，打不起精神去做一些事情；我們覺得很困，卻在床上睡不著。其實，不是因為我們老了，而是因為我們沒有合理的運用時間。我們的時間如此寶貴，為什麼不去規劃的用？很多所謂的休息時間，根本不是去蒙頭大睡，而是去調整生活狀態，換個大腦。睡覺只是眾多放鬆方式的一種。
4、曾經看過一則報導：兩個高三的學生在高考結束後，大搖大擺地牽著手，媒體採訪他們，他們自豪地說：「我們終於可以光明正大地在一起了。」那種感動，讓人久久不能平息。
5、如果你自己不強大，那些社交其實沒有什麼用，只有等價的交換，才能得到合理的幫助。
6、男生不捨得放手，但每天晚上被折騰得睡眠嚴重不足，第二天聽課沒效率，自習沒有目的，晚上時間還被占據。逐漸，他的學習成績一落千丈。
7、關於戀愛，找一個能讓你進步的人，很重要；找一個能讓彼此進步的人，更重要。
8、你為什麼要浪費你寶貴的讀書、學習時間，去做這些誰都能做的事情呢？那麼你為什麼還要繼續上大學呢？其實，如果你不讀研究生，這四年是你最後的密集學習時間。這四年，你要做的事情很多，你可以不上課，但是你不能不讀書；你可以不拿學位證，但是你不能不學習；你可以不合群，但是你不能不叫朋友。你以為你在大學除了上課，剩下的時間可以浪費。我告訴你，你認為的這些雞肋時間在度過的同時，有無數的學生證努力背單詞準備出國，也有無數的學生在圖書館讀著自己喜歡的書。
9、就像一個天天在家睡覺的人，永遠不知道在跑步機上的人也有另一種幸福。跑著的人，一直覺得世界是動著的，正能量和安全感差不多，都是自己給自己的。有時間那些每天都像打了雞血的人，不是他們天生和別人不一樣，只是因為他們一直用一顆求知和求新的心去活著。
10、另一則報導說得更有意思，北京市的高考狀元和探花是一對情侶。他們在一起這麼長時間，家長都不知道。後來家長被採訪的時候，淡定地說：「早戀沒錯，但是需要引導。」
11、我曾經提醒過他：「感情最重要的是兩個人擁有獨立的心靈和共同進步，不是一個遷就另一個、一個牽制另一個。」直到高考結束後，他才明白了我說的話。
12、我的一個朋友，之前是一個很有正能量的人，喜歡打籃球，學習也很刻苦。在高考那一年，竟然喜歡上了一個負能量爆棚的女生。女生在那個時候染髮、打耳釘，長期和不良少年鬼混。我們堅決反對，他告訴我們：「萬一我能改變她呢？」
13、男生很努力地去感染這個女生，女生雖然嘴上說學習很重要，而且每天都會和他一起學習，但坐在自習室里不停地用各種方式打擾他；她雖然說考大學很重要，卻每天晚上回家一定要和他打夠一個小時的電話。
14、最好的休息根本不是睡大覺，而是換個腦子去做其他的事情。多條腿走路，才是那些高效人士的必經之路。
15、可是偏偏在我們身邊，無數的早戀造成許多無可挽回的事件的例子，有些甚至毀了某人一輩子。關於早戀，絕對不能一棍子全部打死、全部否定，而要看他（她）的另一半是什麼樣的人。
16、光優秀還不夠，你是否無法取代。
17、任何沒有計畫的學習，都只是作秀而已，任何沒有走心的努力，都只是看起來很努力。
18、復讀那年，他堅決地說了分手。幾年後，他當了大學老師，上課的時候，他最喜歡說的一句話是：「你的另一半，決定著你的高度。」然後若有所思地搖搖頭。他的學生經常會在人人網上吐槽，說他是找了一個多低或者多高檔次的老婆。但我知道，他現在的婚姻很幸福。
19、看起來每天熬夜，卻只是拿著手機點了無數個贊；看起來起那麼早去上課，卻只是在課堂里補昨天晚上的覺；看起來在圖書館坐了一天，卻真的只是坐了一天；看起來了健身房，卻只是在和帥哥，美女搭訕。
20、很多人在長跑的時候沒有堅持下去，是因為我們的腦子裡面只有自己的腳步，那一步步重複的步伐無聊且沉重，不久就會崩潰。一個個堅持下來的，都是把眼睛盯著一路的風景。你看，所謂休息，並不是睡大覺，而是在自己的生活中添加一些料，變得不一樣，變得多彩一些而已。()
21、你以為你在合群，其實你是在浪費青春。
22、要知道，只有優秀的人，才能得到有用的社交。