1、張小嫻說：愛情，有時候，是一件令人沉淪的事情，所謂理智和決心，不過是可笑的自我安慰的說話。愛情從來都是一種束縛，追求愛情並不等於追求自由。自由可貴，我們用這最寶貴的東西換取愛情。因為愛一個人，明知會失去自由，也甘願作出承諾。
2、不出現，不打擾，是我最後愛你的方式。因為失戀是令人成長的捷徑，無論好友日夜輪流照料也好，心病需心藥醫，復原的還是要靠自己！我們應結交的是那些完善自己品德，提高自身修養，去豐富你的內涵的人。
3、有些事情，你可以計較，但別過度，過了會磨損心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但別太久，久了會消減鬥志，迷失你的方向。人在跳板上，最辛苦的不是跳下來那一刻，而是跳下來之前心裡的掙扎無助和患得患失。我們以為跳不過去了，閉上眼睛，鼓起勇氣，就跳過了。
4、我終生的等候，只為換你剎那的凝眸。幸福並不需要奢侈和豪華，有的時候要的越多反而越難幸福。人生是一個不斷被否定和自我完善的過程，有時候我們放不開只是在心疼自己的付出。
5、有些人，遇不見，是錯過；遇見了，是過錯，我喜歡現在的自己，我懷念過去的我們。不懷念，再怎麼懷念也回不到從前。請不要在流眼淚的時候做決定，情緒負面的時候說話越少越好。
6、一個人心量有多大，快樂就有多大；一個人的心能容多少，那成就會有多少。寧可裝傻，也不要自作聰明。使人成熟的是經歷，而不是歲月。我相信，夢裡能到達的地方，總有一天，腳步也能到達。愛，並非沒有爭執，而是每次爭執過後，愛仍在。
7、有些事，我不說，我不問，不代表我不在乎。曾經，誰為誰放肆的哭泣。你是吹進我眼裡的沙子，模糊了雙眼，看不清天空的樣子。這一場末路繁華，不傾城，不傾國，卻傾我所有。你要的是什麼，一生相守，還是一晌貪歡；我要的，只是簡單安穩的生活而已。愛到絕路，覆水難收。最好的幸福，是你給的在乎。
8、緣分，讓我遇上你；感覺，讓我喜歡你；時間，讓我愛上你；思念，讓我記住你。心痛，讓我想起你。心中，一切都是你。只是，身邊缺少你。因為你，我曾經心痛。因為你，我曾經迷惑。因為你，我曾經快樂。因為你，我一生無悔。愛你的心，永遠不變。現時的你，一樣很美麗。想你的我，永遠是等待。
9、忘記一個人，並非不再想起，而是偶爾想起，心中卻不再有波瀾。信任就如一個小孩的感覺，當你將他扔向天空的時候，他會笑，因他知道你會接住他，這就是信任。不要想太多，你的想像，會創造出個一併不存在的問題。
10、每一次，當他去傷害我時，我也就是會用那過去那些美好的回憶來原諒他，然而，再美好的回憶也有用完的一天，到了最後只剩下回憶的殘骸，一切都變成了折磨，也許我的確是從來不認識他。
11、人的情感總是希望有所得，以為擁有的東西越多，自己就會越快樂。所以，這一人之常情就迫使我們沿著追尋獲取的路走下去。世界越是浮躁，我們的內心越應該淡定，只有內心的平靜才能抵禦外界的干擾。浮躁，會使人性失去根基，使清澈純潔的心靈受到污染，最終導致精神的貧困。
12、失戀時，要知道你失去的只是一個不愛你的人。而你將會得到更多可能。生命要浪費在美好的事物上，愛情就一定要浪費在你愛的人身上。想過一千次，不如去做一次。華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。
13、無論是快樂或是悲傷，想起和你在一起時的種種，你的笑就是溫暖我的太陽，你笑了，我的世界陽光普照，可是，你就這麼輕易的奪走了我的陽光，你就這麼悄悄的離開了我，離開了我們共同擁有的未來，就這樣，丟下了你曾無比寶貝的我；丟下了你曾呵護備至的我；丟下了深深愛著你的我。
14、兩個人之間的感覺，只靠你一個人在苦苦維繫，想放棄而下不了決定的時候。你首先應該放棄的是自己，然後你才能放棄你想放棄的別人，愛情的確應該包容，但是如果總是在很辛苦地包容，那已經不是愛情了。
15、原來讓一個人變強大的最好方式，就是擁有一個想要保護的人。痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的不能放下，學會放下，別讓自己活得太累。你終究要親自去受傷，才會真正學著聰明。
16、很多時候，心裡明明不是那樣想的，卻控制不了自己而說出相反的話。你怎可能在擁有愛情的同時又拒絕受傷，別忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。相信這個世界，有些人有些愛，在見到的第一次，就註定要羈絆一生，生長在心裡，生生世世。
17、不愛一個人卻想嫁給他，這是現實。愛一個人卻不能嫁給他，這是無奈。生活和愛情往往不在一條軌道上，()最後能令你愉快的，不是因為愛情，而是因為適合。但以上這些，都是軟弱姑娘的藉口而已。真正彪悍的女子，是可以硬生生把愛人改造成適合的人。沒錯，愛他，就調教他吧。
18、人無所舍，必無所成。一個人，能抓住希望的只有自己，能放棄希望也只有自己。怨恨、嫉妒只會讓自己失去更多。往事如煙，淺笑而安。慢慢的懂得人的一生會經歷太多的起伏，不可能總是一帆風順，也不會永遠風起雲湧，沒有一片天空永遠晴空萬里，沒有一個人的心靈永遠一塵不染。
19、現在事，現在心，隨緣即可；未來事，未來心，何須勞心。幸福就是，找一個愛的人，找一條路，牽著手走下去，直到地老天荒。無論你要面對什麼，既然走到了這一步，那就堅持下去，給自己一些肯定，你永遠比自己想像中要堅強。
20、如果這一生中，你只需要一個愛你疼你並且伴隨一生的愛人，那麼，為什麼要著急呢？世上人有千萬，你不需要個個都討好，只需要等待某一個。記住啊，每個人的感情都是稀缺資源。胡亂給人，就會變得越來越少。不要過於著急，只需要慢慢等待。對的人，總是在對的時候出現。
21、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。有時候痛並不可怕，苦並不可懼，怕的是苦的時候沒人問訊，痛的時候沒人安慰。生活之路，難也好易也罷，總是要體會許多，或甜或苦，留下的才能證明就是自己的。
22、時間會把最正確的人帶到你的身邊，在此之前，你所要做的，是好好的照顧自己。時間在走，我們在長大。時間可不會為了你而倒退，它們仍在努力向前進，似乎世界的悲歡離合都與他們無關。可是你錯了，時間對每個人都是公平的，你有的，別人也會有，別人有的，你自然也會擁有。
23、當你說失去自己時，只是失去一面鏡，是別人不再反照你的結果，而不是你看不見自己了。當別人不注意你，忽視你，認為你不中用時，你便感到失落，覺得做人沒意義，你把自我的價值觀貶得很低，因此你連自己都不敢相信。
24、被陽光塗成淡金色的小巷，你曾經無數次騎著腳踏車一個人歡欣地穿過。人生不是按別人的想法去過，而是跟隨內心，做自己想做的那個人。我一直在尋找那種感覺，那在寒冷的日子裡，牽一雙溫暖的手，踏實地向前走的感覺。
25、任何人在歲月面前都是塵埃，人生在世，註定要受許多委屈。而一個人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。
26、請別把我當傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼裡，埋在心裡。男人偽裝堅強，只不過是害怕被女人發現他的軟弱。愛情沒結束以前，那你永遠也想像不出那樣的愛竟然也會消失。
27、有些人讓你哭，你卻飛蛾撲火。有些人讓你笑，你卻棄之不顧。有些人自私，你捨身供養。有些人愛你，卻毫不珍惜。做人最難的，是除不了身上的犯賤心。人有七情六慾，賤最要不得。對你好，你才對他好。
28、不是每個人，都適合和你白頭到老。有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。每個現在你認為幸福的回憶，在以前其實都帶著傷。不要總看別人的步伐，你要按照自己的節奏。
29、人生沒有如果，只有後果和結果。過去的不再回來，回來的不再完美。生活有進退，輸什麼也不能輸心情。生活最大的幸福就是，堅信有人愛著我。對於過去，不可忘記，但要放下。因為有明天，今天永遠只是起跑線。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單。
30、初秋的夜晚，路上行人少了，街邊咖啡店坐的人也少，點一杯愛爾蘭咖啡暖暖心頭，看著夜晚聽著寧靜。