決賽中，我一次次突破自己，無論是上台演講，還是才藝展示，亦或是體能測試，還有在眾人鴉雀無聲時回答問題，這一切的一切都是我的的突破！我的一番努力……我終於榮獲廣東嶺南職業技術學院第八屆全院運動會男仔組3000米第三名，首先我要多謝我的母親大人，因為區將區的長跑細胞都遺傳左比我，令我由國小一直到大學，都有參加長跑。發揮我的價值，我也不負好多人期望，好多謝幫我擦汗的人。好多謝幫我搽藥油的女仔，好多謝輔導員幫我按磨，起跑道上為我打氣的老師，同學師兄，師姐。再一次多謝。
認識你的優秀，這麼多年，你竟如此優秀！你不是美麗的花，你是擁抱那片熱土的草! 花開花落，你已然堅守，不離不棄！在你面前，從不曾揚起一粒飛沙！感謝有你！感謝過去一年的堅持，努力，付出！堅持並不容易，而你堅持了很久。努力，並不容易，而你一直在努力，付出，並不容易，而你付出了很多很多。希望您在心的一年裡，百尺竿頭，繼續進步！
比賽結果出來了，我得了第一名，我不敢相信，因為我不認為我有這種實力，不是不自信，只是我知道自己能吃幾碗飯，但我真的得了第一，這是無法改變的！()
無論是準備短片還是準備演講稿，我做了改、改了做、再改、再做。從中發現自己不會的東西太多太多。。。。。。甚至有時質問自己三年的大學我都學到了什麼呀？不知道是在這裡浪費時間，還是因為對社會的畏懼而在這裡躲避!但我從也沒有過放棄的念頭，因為我有太多的不會，我才有了留在這裡的理由，我要學習！在短短的三天時間內，我了解到了好幾個軟體，有flash、audition、premire，還有一些別的亂七八糟的盜版軟體，也學了些皮毛的朗誦，但仍是差的一塌糊塗，畢竟這不是一時之功所能辦到的！我再一次感到自己的不足，深深的感受到！
決賽中，我一次次突破自己，無論是上台演講，還是才藝展示，亦或是體能測試，還有在眾人鴉雀無聲時回答問題，這一切的一切都是我的的突破！