1、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。——柏拉圖
2、體操和音樂二個方面並重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
3、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
4、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。然所謂困苦者，乃鍛鍊之謂，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
5、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡
6、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
7、生活多美好啊，體育鍛鍊樂趣無窮。——普希金
8、運動是一切生命的源泉。——達·文西
9、走路對腦力勞動者，特別是對創造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。——哈拉里德
10、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
11、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
12、人生的本質就在於運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
13、生命在於運動。——伏爾泰
14、散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動，腦筋才會開動起來。——盧梭
15、緩慢而有恆贏得競賽。——萊特()
16、各種娛樂的高下優劣，最能顯示那個人的高下優劣。——麥肯
17、體育競賽之最絕妙處乃由於它只在手做，不在口說。——赫爾巴特
18、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
19、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞里斯多德
20、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！