1、理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓於健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨和節制並存；而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。
2、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
3、生活多美好啊，體育鍛鍊樂趣無窮！
4、長期的心灰意懶以及煩惱足以致人於貧病枯萎。
5、誰要想壽命和錢財兩旺，請您從今天開始即早睡早起。
6、革命，要能力也要體力，為了革命，可以犧牲生命；為了革命，又必須有生命的存在和生命的長存。
7、長壽之道在於我有快樂的性格。
8、大夫不能治病，只能幫助有理性的人避免得到病而已。人們倘若正規地生活，正當地飲食，就不會有病。
9、節制和勞動是人類的兩個真正醫生。
10、歡樂就是健康，憂鬱就是病魔。
11、幸福的首要條件在於健康。
12、良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。
13、愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。
14、只有活動才可以除去各種各樣的疑慮。
15、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。
16、身體是你終身必須攜帶的行李。行李超重越多，旅程越短。
17、精神暢快，心氣和平。飲食有節，寒暖當心。起居以時，勞逸均勻。
18、健全自已的身體，保持合理的規律生活，這是自我修養的物質基礎。
19、散步能促進我的思想，我的身體必須不斷運動，腦力才會開動起來。
20、疾病有成千上萬種，但健康只有一種。
21、溺死在酒杯中的人多於溺死在大海中。
22、樂觀是養生的唯一秘訣，常常憂思和憤怒，足以使健康的身體變成衰弱而有餘。
23、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
24、身體健康，起居有節，能延年益壽。()生命沒有節制，往往縮短生命。
25、器官得不到鍛鍊，同器官過度緊張一樣，都是極其有害的。
26、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極痛苦的事情。
27、健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財產，第四是與朋友分享快樂。
28、保持一生健壯的真正方法是延長青春的心。
29、早眠早起，使人健康、富有而明智。
30、你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。
31、平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝於提心弔膽地吃大酒大肉。
32、休息乃勞動者之妙藥。
33、人生欲求安全，當有五要：一、清潔空氣；二、澄清飲水；三、流通溝渠；四、掃灑屋宇；五、日光充足。
34、有這麼三位醫生：第一位叫節食，第二位叫安靜，第三位叫愉快。