每到年末的時候，會聽到不少的人在說：「又虛度了一年。」說這樣的話的人其實是沒有明了生命最本質的意義，只在意該賺的錢沒有賺到，該談的戀愛沒有談成，或者該去的旅遊計畫沒有實現……生命是一種度過，從哪裡來，到哪兒去，都是未知領域，可以感受得到的只是在穿越中的過程。
如果生命是一種度過，那麼就不存在虛度這一詞，除非你是腦死亡狀態，沒有感覺，沒有體驗，也未曾有什麼獲得。那麼，度過是否可以分出什麼樣的度過才是真正有價值的度過，這是一個很難界定的問題。我們總是看著別人在活著，活得有滋有味，有更多的錢，更美的伴侶，更驕傲的職業，卻忘了我們不是別人，我們是我們自己，我們在過自己的生活，過得也是有滋有味的。不過，有滋有味不等於這個滋味是甜，也許是苦、喪失、失望、落寞、孤苦、忙碌、空虛……這些也是生命本應品嘗的滋味。
在整個生命過程中，體驗越豐富的人生命也更加飽滿。假設有這樣一個人，到過世界的任何地方，甚至有乘坐宇宙飛船上天的經歷，品嘗過全世界所有的食物（美味的與難以下咽的），接觸過所有不同文化下生活的人群，談過無數次戀愛，從事過許多的職業（包括戰爭中的士兵與流離失所的難民），有過許多的身份（貧民、富翁、高官、顯貴、精英），有過很多次婚姻，當過父親或母親，經歷過諸多身體的病痛，死去活來，那麼他一定是他處的那個時代生命最有價值，最飽滿，也活得最有滋有味的人。但是，我們做不到全部，所以生命的度過是一個選擇的過程。
談到選擇就需要很清楚自己的能力和所處的社會位置，總是做自己能做的事，不做自己不能做的事，對生命就是很珍惜的了。有些你不能做的事不是放棄，而是等著能做的時候再去做，那麼你活得就很有效率。可惜的是我們經常給自己一個根本就不可能的期望，以為靠自己努力就一定能辦到，結果是希望有多大，失望就有多大。()但這也不算虛度，畢竟每天你都在感覺，每天你都在喘氣，你生命中每一個細胞都在旺盛地代謝著，自我更新著。
我們真的需要改變一下對待生命的態度，珍惜每一個當下，但不要輕易去評價曾經度過的時光，因為此一時，彼一時，今天去評價昨天從來都不是客觀的。
相信所有的過去你都做了正確的選擇，相信所有的今天你都在珍惜，還要相信所有的明天你都會竭盡全力去努力，那麼你的生命就會一直是充實而愉悅的。