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挑食害處多作文

挑食害處多作文(一)

請大家看我的身材,不算矮吧,也不瘦弱吧!我精力旺盛,從不請病假,身體非常健康。怎麼會的呢?

告訴你們一個小秘密,就是我「從不挑食。」自小媽媽逢人就誇我,「我家胡潔從來不挑食,所以長得高,長得大,身體健康從不生病,連感冒也很少。」

為了大家都能享受健康,今天我演講的主題就是「挑食的害處多」。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的,貪圖一時的快樂,將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養,挑食偏食會引起營養不良,營養不良會造成身體發育不良,進而引起抵抗力差而發生各種疾病……

告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節,我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐,比我大四歲,可是個子卻長得和我差不多高,比我瘦多了,臉色蒼白,有氣無力,經常生病。更為可怕的是,這次生病住院檢查結果,她的白細胞已經下降到正常水平以下。醫生說,她的身體已經失去抵抗疾病的能力,再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因,就是愛挑食,吃飯很少,經常吃零食……

從以上事實可以清楚看出,挑食害處多!

同學們,不知你們有沒有挑食這個壞習慣,如果有,趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快,為了保持所謂身材的苗條而少吃,偏食,挑食!

挑食害處多作文(二)

挑食的害處很多,不但營養不良,還有更可怕的呢!

有一次,我在樓下看見一個小女孩和一位老奶奶,小女孩走著走著忽然暈倒了,那位老奶奶,連忙把她背回家,後來,聽媽媽說,那個小女孩營養不良,因為挑食。我想:挑食的危害可真大呀,我不能再挑食了。那個小女孩以後還會挑食嗎?

過了一段時間後,我又看見那個小女孩,隱隱約約聽到她對那個老奶奶說:「奶奶,我要吃土豆,以後每天都吃。」不可以,回營養不良的,今天吃青菜。小女孩大吼:「不行,我就吃,你不給我做,我就不吃青菜!」天哪,她還挑食。晚上媽媽說,上次我給你說的那個小女孩,這回嚴重營養不良,要住院,還要滴營養液,扎到血管里可疼了。這就是挑食的後果,這叫自作自受!

這回那個小女孩還不會挑食了吧。真巧,我再一次看到那個小女孩,她對奶奶說:「我要吃青菜。」她終於不挑食了。

現在你知道挑食害處多了吧!你們以後還會挑食嗎?

挑食害處多作文(三)

「這菜怎麼這麼難吃呀,你放鹽了嗎?」

「這是什麼菜呀,怎麼酸溜溜的。」吃晚飯時,我又在嫌這菜不好吃,那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣,不管菜好吃不好吃,都要挑食挑上一陣,等到挑累了,挑餓了,才會吃一丁點兒飯,有時還不吃飯,為啥,飯前吃零食唄!

有一次,媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和西紅柿炒蛋,我說:「每天都吃這幾個菜,你燒不膩,我都吃膩了,能不能換幾個菜呀……」媽媽邊聽邊吃飯,直到我說累了,媽媽才問我:「你吃飯嗎?要是吃,我就去給你盛,要是不吃,我就收起來了。」我隨口回答了一聲『不吃』。()到了晚上,我覺得有點餓,就對媽媽說:「媽媽,我餓!」媽媽說:「活該,誰叫你不吃飯,我就知道你會這麼說,下面有飯菜,去吃吧!」我吃飯的時候,專揀糖醋魚和西紅柿炒蛋吃,正巧媽媽下來看見了,她說:「你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎,幹嘛還吃這兩樣?」我被問得啞口無言,低下了頭。媽媽說:「如果你下次還要挑食不吃飯的話,就餓你一餐。」我聽了,頭更低了。可是,兩天不到,我就又挑食了。真是「江山易改,本性難移」啊!一天夜裡,我忽然感到肚子很疼,媽媽說這是因為挑食而引起的,媽媽倒了一杯開水給我喝下以後,就好多了,她說:「叫你不要挑食,你偏要挑食,現在知道後果了吧!」我聽了,說:「以後不挑食了,這總行了吧!」挑食害處多,為了自己,為了自己的親人,別再挑食了。

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