仿真娃娃的使用方法因類型和設計而異。以下是幾種常見的使用方法：
一體式娃娃。這種娃娃通常配備有充氣泵，使用前需要充氣至適當程度，一般至八成就足夠，過滿可能會影響使用效果。
拆卸式娃娃。首先需要拆開包裝，檢查娃娃是否有損壞，然後根據說明書將娃娃的各個部分（如頭部、身體、手部等）組裝起來。
在使用過程中，需要注意以下幾點：
頭髮和皮膚護理。在使用前，可以用溫和的洗髮水和護髮素清洗頭髮，使用嬰兒油或身體護理油保養皮膚，以保持其柔軟和光澤。
關節活動限制。大多數仿真娃娃的關節活動有一定的限制，使用時應避免超出這些限制，以免損壞娃娃。
安全措施。在使用仿真娃娃時，建議使用保險套和潤滑劑，以確保全全和衛生。
清潔和維護。使用後，應清潔娃娃，並妥善存放，以備下次使用。
請根據您購買的仿真娃娃的具體類型和說明書中的指導進行操作。