善太息什麼意思

善太息是中醫中的一個術語，指的是一種特定的症狀，即人們在沒有明顯外部因素的情況下，經常感到胸悶不快，並伴隨著長出氣或深呼吸的動作。

這種症狀在中醫中通常與肝氣鬱滯或肺氣不宣有關，可能是由於長期的情緒壓抑或特定的身體狀況導致的。善太息被認為是一種試圖通過調整呼吸來緩解胸悶和情緒壓力的行為，在中醫理論中，這被視為情志不舒的一種表現，可能與肝膽方面的疾病相關聯。