在家中避震的 幾 種方法如下：
確保家具和物品的 擺放，以 減少地震 時的 傷害 風 險。 將重物放在低 處， 輕物放在高 處，固定或 錨定大型家具，避免因地震而倒下造成 傷害。
準備 一個家庭防震包， 包括急救用品、食品、水、哨子、手 電筒等必需品， 並事先了解如何使用 這些物品。
定期 進行 緊急避 險 練 習，熟悉如何在短 時 間 內逃 離住所。
如果在 樓房中，地震 發生 時 儘量躲在 堅固的桌子下、床下或 內承重 牆角等 「生命三角 區 」。 這些 區域在建 築物倒塌 時可能留下生存空 間。
對於平房， 應 儘量迅速逃到 戶外，如果 來不及，可躲在 堅固的家具下或 內 牆 牆角等相 對安全的地方。
在地震中 應避免 採取的行 為 包括： 滯留在床上、躲在房梁下、破窗而逃等。
地震 結束 後， 儘快撤 離到安全地 點，避免因 餘震造成 進一步 傷害。