控球技巧主要包括以下幾點：
基本控球動作。手掌緊握球體，球體置於掌心中心，雙手將球從身體正前方推出，然後通過手腕、手臂的協同運動控制球的滾動、反彈、旋轉等狀態，實現對球的控制和轉移。在控球的過程中，手指與球體表面緊密接觸，控制球體的方向、速度和反彈高度。
正確的姿勢。雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，身體略向前傾，保持平衡。這是減少失誤和受傷風險的關鍵。
基礎練習。從常規運球開始，逐漸練習過人運球、變向運球、交叉運球等技巧。在練習過程中，要注意正確的姿勢和技術要領。
遊戲練習。通過遊戲實戰訓練，體驗控球技巧的應用，提高實戰能力。
特定技巧的練習。如腳內側向前帶球、腳底拉球穿過身體、L型身後拉球、環繞球練習、單腿的環繞練習、八字環繞練習、交叉運球練習、原地交叉運球練習、快速曲折運球練習、運球衝刺練習等。
需要注意的是，練習控球時，要保持視線和球的跟隨，同時要保持身體的平衡，避免球被搶斷或失誤。