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干貝是什麼意思

扇貝的乾製品

乾貝是一種食物,是扇貝的乾製品,主要由扇貝的閉殼肌製成。

乾貝是經過風乾處理製成的,這種處理方式不僅使乾貝的味道更加鮮美,還大大延長了其保質期,方便儲存和運輸。乾貝含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A以及鈣、鉀、鐵、鎂、硒等營養元素,對健康有多方面的好處,如滋陰補腎、和胃調中,能治療頭暈目眩、咽乾口渴等症狀,並有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。乾貝在烹飪前通常需要用水泡發,其色澤、形態和味道可與海蔘、鮑魚等高檔海產品相媲美。但需要注意的是,食用乾貝不宜過量,以免影響腸胃消化功能,兒童及痛風患者應避免食用。