得分手段是指在籃球比賽中,球員為了得分而採取的各種技巧和動作。這些手段包括但不限於以下幾種:
控球急停。球員在快速前進過程中突然用同側手和腳急停,利用防守球員的後撤製造空間,然後進行跳投。
後撤步投籃。球員假裝突破後,用異側腳向後撤退,然後進行跳投。
Crossover。球員通過變換持球手,使防守球員誤判方向,然後進行跳投或突破上籃。
控球拉回後撤。通過不同的控球方式(如跨下或背後運球)進行拉回和後撤,以迷惑防守球員。
拋球變向。球員將球向側前方拋出,同時做刺拳假動作,使防守球員誤以為要進行變向突破。
三威脅低掃。通過放低球並進行掃球動作,製造突破假象,以低重心過人。
三威脅後橫移投籃。用腳後跟蹭地板製造突破假象,然後嘗試投籃。
後撤步。在單挑實戰中常用的一招,通過後撤拉開空間。
急停拉球。快速突破後急停換手運球或進行胯下、背後運球,拉開與防守球員的距離,然後投籃。
規範化投籃動作。包括單手和雙手投籃,嚴格按照規範動作進行練習,以提高投籃命中率。
身體訓練。提高身體訓練程度,以增強在比賽中保持投籃命中率穩定的能力。
選擇良好的投籃時機。在比賽中果斷出手,抓住得分機會。
這些得分手段都需要球員通過不斷的練習和訓練來掌握和提高。