人心果的喫法多樣，可以根據個人口味選擇不同的方式來享用。以下是一些常見的喫法：
當水果直接食用。選擇成熟的果實，果肉變軟後剝皮食用，可以直接食用，也可以切成小塊狀用牙籤串着喫。
炒制。新鮮的人心果可以炒制後食用，炒制前需要將人心果浸泡，然後與豬肉、鹽、味精、料酒等調味品一起炒熟。
涼拌。將人心果清洗乾淨後切成塊狀，加入適量的醬油、食用鹽、味精、香油等調味品拌勻。
泡水飲用。將人心果切成塊狀，放入水中，加入適量的糖，用溫水浸泡半小時，可以加入一些檸檬片以增加風味。
煮粥。將人心果仁加入米中煮熟，適合作爲早餐食用。
清炒。將人心果與生薑、食用鹽、味精、花椒等調味品一起炒熟。
製作果醬。將人心果去皮切丁，與糖、水、檸檬汁、麥芽糖等一起煮制，直至軟化，冷卻後攪拌成醬。
製作果脯。將成熟的人心果去皮去核後煮至軟化，加入糖漬並烘烤至乾燥。
每種喫法都有其獨特的風味和口感，可以根據個人喜好選擇適合的食用方式。