提升士氣與激勵研習班可能是一個針對團隊或個人士氣的培訓課程，旨在提高參與者的積極性和動力。這個課程可能包括以下內容：
1. 情緒管理：教授如何識別和管理自己的情緒，以及如何理解和應對他人的情緒。
2. 溝通技巧：強調有效的溝通技巧，包括如何傾聽、表達自己的觀點以及進行反饋。
3. 激勵自我：教授如何自我激勵，例如通過設定明確的目標、保持積極的心態以及利用獎勵和認可機制。
4. 團隊建設：這個部分可能包括團隊遊戲、角色扮演和討論，以幫助參與者更好地了解彼此，建立信任和團隊精神。
5. 領導力培訓：如果這是一個針對領導者的課程，那么可能會教授如何成為一個有效的領導者，包括如何激勵和引導團隊，處理衝突，以及如何在壓力下保持冷靜。
6. 激發積極性培訓：這個部分可能涉及如何識別和利用激勵因素，以提高工作效率和滿意度。
7. 增強自信心：提供方法來提高自信心，包括自我肯定和設定並追求可實現的目標。
通過這樣的課程，參與者可以學習新的技能和策略，以增強他們的士氣，提高工作效率，並有助於建立一個更積極、更協作的工作環境。