格式化可以分為硬碟或隨身碟的格式化，以及電腦系統的格式化。對於硬碟或隨身碟的格式化，可以參考以下步驟：
連線到電腦，打開「我的電腦」或「此電腦」。
找到想格式化的硬碟或隨身碟，右鍵選擇「格式化」。
在彈出的視窗中，選擇檔案系統（例如NTFS或FAT32），分配單元大小等參數。
根據需要，可以選擇「快速格式化」，這樣可以更快地完成格式化，但不需要在格式化過程中斷電。
最後，點擊「開始」，確認格式化。
對於電腦系統的格式化，可以參考以下步驟：
在格式化電腦之前，建議先備份電腦中的重要檔案，以防數據丟失。
點擊左下角的Windows圖示，選擇「設定」圖示，再選擇「更新和安全」。
在更新和安全設定中，選擇「恢復」。
選擇「重置此電腦」下方的「開始」按鈕，然後根據提示進行操作。
在重置電腦時，可以選擇保留個人檔案或刪除個人檔案，然後重新安裝Windows。
以上步驟可能根據不同的作業系統和具體情況有所不同。