《極簡人生書》是2010年南海出版公司出版的圖書，作者是奧里森·斯威特·馬登。
該書主要講述了如何簡化生活、擺脫人生困境的方法。書中指出，在當今這個充滿誘惑的社會，人們常常會陷入物質欲望的泥沼，導致心靈疲憊不堪。因此，我們應當學會簡化生活，擺脫人生的困境。
奧里森·斯威特·馬登是美國成功學的奠基人，他通過自己的經歷和觀察，總結出了一套行之有效的簡化生活的方法。他認為，簡化生活首先要從自己的內心開始，要學會擺脫不必要的欲望和雜念。其次，要學會放棄一些無用的東西，比如無用的社交、無用的娛樂活動等。此外，馬登還提倡我們要擁有自己的原則和價值觀，這可以幫助我們更好地控制自己的欲望和雜念。
總之，《極簡人生書》是一本關於簡化人生的書籍，可以幫助我們擺脫物質欲望的泥沼，過上更加輕鬆、健康、快樂的生活。