3到5分鐘 秋葵是一種容易煮熟的蔬菜，在水煮的情況下，通常需要3到5分鐘即可煮熟。 當秋葵的顏色變深時，就表示已經熟透，可以撈出來了。如果喜歡更軟的口感，可以適當延長煮的時間，但如果煮得過久，會破壞秋葵裡面的營養成分，並使其變得過於軟爛，影響口感。