粘鼠板的使用方法包括以下幾個步驟：
準備粘鼠板。打開粘鼠板，撕掉外層的塑封皮，如果粘鼠板帶有防粘紐扣，應將其拿掉，可以通過使用牙籤來挑開紐扣。
增加粘性。合上粘鼠板並用力擠壓，以增加膠水的黏性。有些方法建議先用力踩踏粘鼠板以增強粘性。
放置誘餌。在粘鼠板的中間放置誘餌，如花生或堅果類食物，無需剝殼，因為老鼠喜歡啃咬硬物，這有助於它們被粘得更緊。
布置粘鼠板。將粘鼠板放置在老鼠經常出沒的地方，如牆邊、角落、廚房、櫥櫃、過道、門縫轉角等地方。可以考慮在老鼠可能進入的通道或牆邊布置粘鼠板，也可以採用摺疊成L形或U形的方法以覆蓋更多區域。
清潔和維護。使用後，如果手或器具不慎粘到粘鼠板，可以用植物油清洗。同時，保持粘鼠板放置區域的清潔，避免灰塵和水影響粘性。
請確保在使用粘鼠板時，遵循產品說明，並採取適當的安全措施，以防止意外傷害。