佩戴面具的方法包括以下幾個步驟：
確保面具完全覆蓋口鼻，然後將上端頭帶拉起，使頭箍舒適地置於頭頂位置。
在頸後，將面具的下端頭帶搭扣扣住，以固定面具。
調整頭帶的鬆緊度，確保面具與臉部密合良好。先調整上端頭帶，再調整頸後頭帶。如果頭帶過緊，可以嘗試用手指推塑膠片來放鬆頭帶。
進行氣密性測試，以確保面具的密封效果。負壓測試方法是將手掌蓋住濾毒盒表面輕輕吸氣，面具應輕微塌陷並向臉部靠攏。如果感覺有氣體從面具和臉部間洩漏，請重新調整面具位置和頭帶鬆緊度。正壓測試則是將手掌蓋住呼氣閥並慢慢呼氣，面具應向外輕微膨脹。如果感覺有氣體洩漏，同樣需要重新調整面具位置和頭帶鬆緊度。
此外，在佩戴前應檢查面具的外觀和各部件是否完好無損，確保面具適合頭型大小。完成以上步驟後，面具即可正確佩戴並確保良好的密封性能。