面膜的正確使用方法如下：
清潔肌膚。在使用面膜前，應先徹底清潔肌膚，可以使用溫和的潔面產品或卸妝產品，確保肌膚沒有殘留化妝品或污垢。
使用爽膚水。在清潔肌膚後，可以使用爽膚水或化妝水，這有助於打開毛孔，更好地吸收面膜中的營養成分。
敷面膜。如果是貼片式面膜，應將面膜展開，輕輕貼在臉上，確保面膜與肌膚緊密貼合，沒有空隙。如果是塗抹式面膜，可以均勻塗抹在臉部，避開眼唇等敏感部位。
控制敷面膜時間。敷面膜的時間一般為15到20分鐘，過長的敷面膜時間可能會導致肌膚毛孔堵塞或營養過剩。
揭下面膜。在規定時間內，從面膜邊緣開始輕輕揭下面膜。
清洗肌膚。揭下面膜後，套用溫水洗淨臉上殘留物，以避免殘留物導致肌膚不適。
後續護膚。揭下面膜後，應及時塗抹保濕霜、精華液等護膚品，以鎖住面膜帶來的水分和營養。
需要注意的是，不同類型的面膜（如補水面膜、清潔面膜等）有不同的使用頻率和建議的敷面膜時間，應根據產品說明和自身肌膚狀況選擇合適的面膜和使用方法。