面膜的起源可以追溯到古埃及，大約在公元前30年，埃及豔后克利奧帕特拉是使用面膜的早期記錄之一。她晚上常常在臉上塗抹雞蛋清，蛋清幹了之後形成緊繃在臉上的一層膜，早上起來用清水洗掉，可以令臉上的肌膚柔滑、嬌嫩，保持青春的光彩。
在中國，面膜的使用最早可以追溯到唐代，楊貴妃被傳說使用專門的面膜，這種面膜主要是由珍珠、白玉、人參研磨成細粉，用上等藕粉混合調和成膏狀敷於臉上，據說能去斑增白，去除皺紋，光澤皮膚。
總的來說，面膜的起源可以追溯到古埃及和中國的唐代，其中埃及豔后的使用引領了整個古埃及的護膚風潮。