在3到12度的氣溫下，建議穿著應以保暖為主。可以考慮以下穿搭建議：
外套。選擇皮衣、薄棉外套、風衣、棉衣或厚外套，這些材質能夠有效地保暖並抵禦寒冷。
打底衣物。推薦保暖內衣、薄打底衫或打底毛衫，這些衣物可以提供額外的溫暖層。
上衣層。可以選擇萊卡秋衣、單衛衣和加絨牛仔外套，這樣的組合既保暖又時尚。
下裝。建議穿萊卡衛生褲和單牛仔褲，如果需要額外的保暖，可以選擇加絨的衛生褲和牛仔褲。
鞋子。運動鞋、老爹鞋、中筒靴、長筒靴或短靴都是不錯的選擇，具體可以根據個人喜好和活動需求來定。
此外，對於特別怕冷的人，可以考慮添加保暖背心或保暖內衣以增加保暖度。這樣的搭配既保暖又不過於臃腫，適合3到12度的氣溫。