使用Google Trends的步驟如下：
確定目標市場。首先，使用Google Trends確定你的目標市場。將地區設置爲全球，並嘗試使用不同語言的關鍵詞搜索，這樣可以觀察到不同的語系關鍵詞顯示的趨勢是不一樣的。
輸入關鍵詞。在首頁的搜索框中輸入你想要探索的關鍵詞或主題。
查看搜索趨勢。點擊“探索”按鈕後，Google Trends將顯示你輸入的關鍵詞在過去12個月內的搜索趨勢。通過查看圖表的波動，可以瞭解關鍵詞的流行程度隨着時間的變化。
自定義時間範圍。在圖表下方，可以使用時間範圍選項來自定義你想要查看的時間範圍。例如，可以選擇查看過去7天、過去30天、過去90天、過去12個月，甚至自定義時間範圍。
查看地理數據。Google Trends還可以提供關鍵詞在特定地理位置的趨勢數據。在圖表下方，可以選擇特定的國家或地區，來查看該地區的關鍵詞趨勢。
比較關鍵詞。在搜索框中，可以添加多箇關鍵詞，然後比較它們的搜索趨勢。這對於理解哪個關鍵詞更受歡迎非常有幫助。
導出數據。最後，可以導出Google Trends的數據。在圖表的右上角，會看到一箇“下載”按鈕，點擊它，可以將數據導出爲CSV文件，以供進一步分析。
Google Trends不僅可以幫助你瞭解關鍵詞的趨勢，還可以在很大程度上優化你的Google搜索引擎優化(SEO)策略。它可以幫助你發現新的關鍵詞，並瞭解它們的搜索趨勢。