更新iOS設備到最新版本的iOS系統可以通過iTunes進行，具體步驟如下：
在電腦上下載並安裝最新版本的iTunes，確保您的電腦連線到網際網路。
使用數據線將您的iOS設備（如iPhone、iPad或iPod touch）連線到電腦。
打開iTunes，iTunes將自動識別您的設備。
點擊iTunes視窗左上方的「設備」按鈕。
選擇「摘要」，然後點擊「檢查更新」。
在出現的對話框中，選擇「更新」，iTunes將下載並安裝最新的軟體更新。如果您的設備已經運行的是最新版本的iOS，那麼將不會收到更新提示。
請注意，在更新過程中，確保您的設備電量充足，並備份您的數據以防萬一。此外，新版本的iOS可能只支持較新的設備，較舊的設備可能無法更新到最新版本。