《心靈的力量》，一看題目就使我感覺到它嚴謹，難以讀懂。但當我硬著頭皮打開這本書時，竟然被吸引住了，真是難以置信。
這是一部有關思想的書，它以生活中的點點滴滴，來說明人們面對人生應採取怎樣的態度，面對情緒該怎樣正確控制。
這本書能使我們明白許多許多。我們也許不美麗，但我們健康；我們也許不偉大，但我們重要；我們也許不完美，但我們真誠；我們也許做不到，但我們努力……人的心理就像水庫。庫容太小，就應對不了強大的情感水流，也許會沖毀堤壩，之後的重建，要花費很多心理能量。如果你有一個龐大的內心儲備，就可以在突發事件面前從容淡定，吞下千溝萬壑的泥沙，依然水平如鏡……取得成功的人，在擁有才情之外一定還擁有強大的心靈。成功比試的不僅僅是才能，更重要的是韌性。我們大家只要練就堅韌的心靈，就會創造出無窮的力量……也能讓我們明白不能成天無所事事地混日子，荒廢寶貴的時光。我們要把時間安排得充實，快樂地享受生活，否則就會像行屍走肉一樣，失去生命的光澤……
書中有這樣幾段話使我受益匪淺：「有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。」這段話告訴我：要學會節制，也要注意一些不良的嗜好，更要學會接受現實和改變自己；「在水中自由地遨遊，閒暇的時候掙脫一切羈絆，到岸上享受晨風拂面，然後，一個華麗的俯衝，重新潛入關係之水，做一條魚在波濤下微笑。」而這段話則告訴我：一個人要學會處理好自己的情緒、愛好，關於自己的一切。然後才能去處理好自己與別人的關係。書中不僅有對待人生這樣的大道理，還有關於給自己信心的話，例如：「是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。」這句話同樣激勵著我。
合上書後，我的心情久久不()能平靜，書中那一句又一句富有哲理的話不斷浮現在我腦海里。「要照著書中說的去做！」一個念頭出現了。「從此以後，改正缺點，學會像作者一樣幸福、快樂、滿足地去生活。」