前幾天，我讀了安德魯·馬修斯的《做個快樂少年人》。這本書主要是關於青少年心理健康的書。之前，見兒子看這本書津津有味的，遂想拿來讀讀吧，果然受益匪淺。
這本書從青少年的心理出發，提出了一些想法與困惑，引導他們積極面對，掌握一些快樂的秘訣。書中的每一句話都是富有哲學道理的，每一句話都給人快樂的動力。
書中，有一句話讓我茅塞頓開：你生活中的「晴天霹靂」，其實也並不是什麼「晴天霹靂」，它只是一種「處境」，等待著你去改變對他的看法。生活中，確是如此，很多事情都有它的兩面性，一件看似「壞事」的事情，如果你從積極的角度而不是消極的角度去看，也許就不是一件壞事，甚至而由此轉化為一件好事。「塞翁失馬，焉知非福」，說的就是此吧。
其中，最令我有感觸的是：目標：為什麼要花費心機。講述一個人完成一個目標，一定要花費心思，投入精力。書中舉了3個人的例子，一個是有史以來最受歡迎的歌手——埃爾維斯·普雷斯利在鄉村音樂廣播中演唱了一次就被解僱了，可他對自己的目標沒有放棄，於是通過努力，最後成功。麥可·喬丹一個曾被趕出中學聯校籃球隊，後來他沒有放棄，繼續努力，成為籃球健將……
書中有很多的句子，讀來甚是覺得正是如此。比如：
如果你想改變你的人生，你首先要改變你的行為。
不要期望你的朋友一定同意你的想法。
原諒自己。原諒自己的過錯，並向前邁進。
我們從困境中學到的事情比從成功學到的更多。晴天霹靂令我們更專注，並且積極採取行動！
當你相信某些事情在你的生命中是一場災難，它就一直會以災難的形式出現。
每當遇到挫折，你便要問自己：「我是不是也應該負部分責任呢？我怎樣才能確保下次不會再發生同樣的事？」
……
這本書不僅僅適合青少年看，對於我們成年人來說，也是很有必要一讀的。不僅能夠讓我們了解青少年的心理，幫助我們對孩子加以引導，而且，我們也能從中學到快樂的秘訣。