基礎篇：
1.出南門奔正南，有一個面鋪面向南，面鋪門口掛個藍布棉門帘，摘了藍布棉門帘，面鋪還是面向南，掛上藍布棉門帘，瞧了瞧，面鋪還是面向南。
2.河裡有隻船，船上掛白帆，風吹帆張船向前，無風帆落停下船。
3.一顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。
4.大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。
5.母雞罵小雞，你這笨東西。教你咯咯咯，你偏嘰嘰嘰。
6.這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。
7.出西門走七步，拾到雞皮補皮褲。是雞皮補皮褲，不是雞皮不必補皮褲。
8.我家有個肥淨白淨八斤雞，飛到張家後院裡。張家院有個肥淨白淨八斤狗，咬了我的肥淨白淨八斤雞。我拿他的肥淨白淨八斤狗賠了我的肥淨白淨八斤雞。
9.扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，扁擔沒有板凳寬。扁擔要綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要扁擔綁在板凳上。
10.吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
11.八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，標兵怕把炮兵碰，炮兵怕碰標兵炮。
提高篇：
1、會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，別混充會燉燉壞了我的燉凍豆腐。
2、你會糊我的粉紅活佛龕來糊我的粉紅活佛龕，不會糊我的粉紅活佛龕，別混充會糊糊壞了我的粉紅活佛龕哪！
3、打南邊來個瘸子，擔了一挑子茄子，手裡拿著個碟子，地下釘著木頭橛子。沒留神那橛子絆倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。北邊來個醉老爺子，腰裡掖著菸袋別子，過來要買瘸子茄子，瘸子不賣給醉老爺子茄子，老爺子一生氣搶了瘸子茄子，瘸子毛腰撿茄子拾碟子，拔橛子，追老爺子，老爺子一生氣，不給瘸子茄子，拿起菸袋別子，也不知老爺子的菸袋別子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爺子菸袋別子。
4、車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
5、男演員穿藍制服，女演員穿棉製服，藍制服是棉製服，棉製服是藍制服。男演員穿藍棉製服，女演員穿棉藍制服。
6、老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。
7、小良放羊遇見狼，狼想吃羊怕小良。小良打狼救小羊，狼死羊活靠小良。
8、牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎年年戀劉娘，劉娘年年念牛郎，郎戀娘來娘念郎，念娘戀娘念郎戀郎，念戀娘郎。
9、紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。（連說五遍）
10、量窗量床又量牆，跳上床量窗，靠往牆量床，牆比張床長，床又比窗長，窗長不過床，床又長不過牆，所以牆比床比窗長。
高難篇：
正月里，正月正，姐妹二人去逛燈，大姐名叫粉紅女，二姐名叫女粉紅。粉紅女身穿一件粉紅襖，女粉紅身穿一件襖粉紅。粉紅女懷抱一瓶粉紅酒，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅。姐妹找了個無人處，推杯換盞飲劉伶。女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉紅女喝了一個酩酊醉，()女粉紅喝了一個醉酩酊。女粉紅揪著粉紅女就打，粉紅女揪著女粉紅就擰。女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女就撕了女粉紅的襖粉紅。姐妹打罷落下手，自己買線自己縫。粉紅女買了一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅。粉紅女是反縫縫縫粉紅襖，女粉紅是縫反縫縫襖粉紅。