1、以前我們總是認為自己很聰明，但是學習了沒有很好的去執行，反被聰明誤。
3、主動起來，馬上就不一樣，能量馬上就不同。
4、沒有恐懼，你就動力無窮。
5、改變感覺的方式，改變做事情的方式就可以改變世界。
6、很多人達不成目標就找藉口和理由。這所有的藉口和理由就是一句話：沒有資源。其實資源從來都不是問題，只要你有智慧去整合這些資源。
7、就算你是一窮二白，只要你有足夠的創造性，只要你有足夠強大的情緒肌肉，金錢也會源源而來。情緒肌肉和身體肌肉都是需要鍛鍊和訓練的。
8、人處在很糟糕的情況下會忘記很多東西，也會做出很多錯誤的判斷。人處在顛峰狀態下結果就完全不一樣了。
9、每個人要快樂成功，有三件事情非常重要：1）每個人都要把自己當作領袖看待。2）要正面看待周圍的事物。3）把願景變為現實。要實現遠景，必須先改變自己的狀態。
10、看世界要看到真實的世界，千萬不要向自己撒謊。你對自己都撒謊，那麼你不可能改變。為什麼很多人要誇大事實因為他們害怕失敗。
11、真正的財富和成功就是快樂，但是在這個世界上，人們對於小成績和小成功都熟視無睹。小的時候有快樂可以跳起來，現在有快樂卻要隱藏以來，說什麼樂極生悲。達成目標是一定要慶祝的，不論大小。小成功小慶祝，大成功大慶祝。快樂是不需要理由的。（ ）但是有很多人是不需要理由情緒就糟糕的。訓練自己快樂的情緒肌肉，你就會永遠快樂。
12、任何談論都是沒有用的，只有去做才有用。
13、現在的生存狀態是過去十年所做的決定。做了好的決定就有好的結果。
14、人通常所做的三項決定：1）決定聚焦在什麼點上。聚焦點不同產生的情緒也不同。最成功的人聚焦在現在和未來上，成功人是失敗過很多次的人，但是他們從來不把聚焦點放在過去。恐懼時，人們常常做出錯誤的決定。2）看清楚事情的真相，看這個機會是什麼，可否控制。聚焦在正確的事情上，看到這件事情的真實含義，那麼你一定會成功。3）準備採取什麼行動。如果我改變我的狀態，我就可以改變我的結果。
15、不斷重複說「是」。
16、動作創造情緒。