不管你有多麼不喜歡冬天，也不管你對冬天有多牴觸，冬天，總是按著時間的節拍準時到來。
同樣的，不管你多麼討厭人生的低谷期或寒冰期，這樣的日子或時期，總是如冰雪一樣呼嘯而來，將你捲入其中，你無法逃離。無論是明星大腕，還是普通大眾，每個人的人生，都無法躲避「寒冰期」。那些明星大腕，被雪藏或冷藏過的，不在少數。
在這樣一段灰色的日子裡，如果你迷惘或焦慮，或者一味自怨自艾，那是永遠都找不到出路的。但是，只要你敢於作一次困獸之鬥，只要你有信心，隨身攜帶著樂觀，繼續努力，不停抗爭，你一定能儘快走出「寒冰期」，迎來自己人生的春天。別忘了，冬天的冰雪融化之後，迎接你的，將是一個明媚而充滿生機的春天。
在我三十年的人生歲月里，我已經經歷過兩次人生的「寒冰期」，且正在經歷人生的第三次低谷。
那年，我15歲，一個叛逆而懵懂的年紀，在鎮上的國中讀書。父親突然因病去世，我的整個世界都坍塌了，我不知道未來會怎樣，我也不知道自己該如何面對！沒有人告訴我，也沒有人安慰我，給我指點迷津。
在那段悲傷的日子裡，我整天如同生活在彌天大霧裡，看不清未來的方向，我如無頭蒼蠅一般，跌跌撞撞。
我的學習成績急劇下滑，從年級的前10名，滑到70名開外。
第一個人生的「寒冰期」徹底把我打到谷底，我並沒有很好地應對。直到有了繼父，上了高中，換了環境，我才徹底從中走出來。
第二個「寒冰期」，是在我高三考大學時。我雖然考了超出二本線二十多分的分數，卻差點因為高考志願沒填好而上不了大學。在省城的表舅告訴我，我第一志願填報的學校分數太高，暫時還沒有學校錄取我，但還可以去補報志願。
從那一刻起，我陷入了極度的恐慌和焦慮中。我滿臉愁苦，害怕自己十年寒窗，因為志願沒填好而落榜。我擔心自己成為村里人的笑柄，我聽見鄰居家姐姐在問我媽：「你家阿勇沒被錄取嗎？」我埋怨表舅沒指導我填好志願，我不想復讀，我甚至怪母親有這樣一個表弟……
去補報志願那天，我的心情和那天的天空一樣，陰雲密布。
我的高考錄取通知書姍姍來遲。直到它來的那一刻，我才如釋重負。
現在，我明白，我那時的恐慌和焦慮都是多餘的。()哪怕我能稍微樂觀一些，我也不會搞得母親和家裡，都因為我而滿是愁雲，我也不會付出那麼沉重而慘痛的代價。
如果可以重來，面對第一個「寒冰期」，我不會叛逆到和班主任作對，我的學習成績也不會一落千丈。我會坦然接受命運的安排，樂觀而努力地活著。
面對第二個「寒冰期」，我不會像沙鼠一樣焦慮，從而讓自己在恐慌和焦慮中度過了那個漫長的暑假。我會重整旗鼓，好好規劃自己的大學生涯，在大學裡崛起。
無論什麼時候，無論走到哪裡，都要隨身攜帶自己的陽光，只有這樣，我們才能融化冰雪。
無論什麼時候，無論身處何方，我們都要努力墊高自己，只有這樣，我們才能接近出口。
我現在還覺得，雪藏和冷藏並不一定是壞事。因為雪藏和冷藏其實也是保存食物的最好方法。