某天，當你回顧你的人生時你會意識到，你曾完成的每一件有意義的事情最初都是對你的一次挑戰。巨大的挑戰能讓普通的人取得巨大的成就。
每一個問題都有其意義，能讓你獲取經驗或吸取教訓。一次非凡的旅程從來都不是輕鬆的，如果你能夠從中學習並成長，那麼任何逆境都不是對時間的浪費。
記住，要想把箭鏃射出去你需要用力向後拉弓，生活亦然。當生活用困境或難題拖延你前進時，這意味你最終將會被助推向一個積極的方向。所以保持專注，並瞄準目標。
接受平庸是一個致命的打擊。如果你對所有事情都持接受態度，你永遠也不知道自己值得擁有什麼。你擁有足夠的時間去成為你想要成為的人。除了你可能會遇上的困境之外，永遠不要放棄你自己。你知道你有能力去做，那就不要挑最省力的事去做。
你要意識到不是要等到事情出現了問題才嘗試去解決它。有時這意味著要從頭開始並創造全新的生活。有時你要保持距離才能把事情看清楚。有時變得更加堅強意味著放棄舊習慣、關係、境況，並找到一些完全不同的且能激勵你的東西——能夠讓你迫不及待地希望天快點亮的那一類事情。這才是生活。不要安於現狀。
最終能夠使你的生活發生巨變的，不是你偶爾去做的事情，而是你每天去做的事情。所以要有一個計畫，即便它不完善，也要比沒有任何計畫強。
不要因為你不知道你的方向在哪裡，而讓自己陷入長期迷茫的迷霧之中。找出你想要的是什麼。當你感受到了你真正渴望某樣東西時的感覺時，你會發現豐富的新機遇和可能性。
某一天，你的人生會在你眼前一眨而過。每一天都全力以赴去生活，確保它到時候值得你觀看。把你的時間與精力放在能夠給你當下的生活帶去意義的事情上。
艾倫·金斯伯格曾經說過，「追隨你內心的月光，不要掩藏狂熱的一面。」換言之，在這個總是試圖使你變得和所有人一樣的瘋狂世界裡，你要找到去成為獨一無二的你的勇氣。
永遠不要讓別人對你的期望影響到你對你自己的期望。清楚你真正渴求的是什麼，你就不用再向任何人證明什麼。
我們每一個人來到這個世界上就是要去找到自己的生活之路，如果我們按照其他人的想法去生活，我們永遠也不會快樂。你擁有去感受湧上你心頭的任何感覺，並去追隨使你感到快樂的那條路的權利。不要拿自己和別人作比較，或被其他人的成功嚇倒。聽從你的直覺，永遠不要放棄你自己，不要期望別人能夠理解你的旅程，尤其是那些不和你走在一條路上的人。閱讀：《少有人走的路：心智成熟的旅程》。
誠實地面對你自己。你說你晚些時候再去做的事情很少被你完成過。該是時候作出一些改變了。你知道所有這些事情已經被你拖延了許多天，幾個月，多少年？選定其中的一件事，立刻著手去做。動手動腦，接受挑戰。 如果你感到狀態不好，堅持去做就會有改善。如果你現在感覺很棒，你將會感覺更棒。
最終，不是你說過的話而是你做過的事，成為了人們評價你的依據。每天清晨醒來時目標明確，決心已定，這樣你就能在晚上安心入睡。今天，要擁有去做需要你去做的事而非省力的事的勇氣與自律。
遺忘曾傷害過你的人，是你送給他們的一份禮物；原諒曾傷害過你的人，是你送給你自己的一份禮物。原諒別人，不僅因為他們需要原諒，還因為你值得獲得內心的平靜。我們是同一，所以當我們原諒別人時我們也就原諒了自己，這是治癒受傷的心靈的第一步。如果你無法去原諒別人，那麼你在生活體驗到的真正的幸福是很有限的。
此外，我們常常對自己說如果我們的生活中沒有那些人，我們可以過得更好，事實雖是如此，但你也應該要培養自己原諒他人的品質。有些關係暫時會破裂，但當它們重新結合在一起時則會變得更加牢固。是原諒使這樣的事情成為可能。
愛一個人而得不到對方的愛是一件痛苦的事情，但更加痛苦的是愛一個人但找不出任何時間去讓對方知道你的感覺。沒有哪種痛苦能比無法將你充滿愛意的語言和行動傳達給你所愛之人更加痛苦。
今天被你當作想當然存在的人，到明天可能會成為你唯一需要的人。所以多花些時間與你所珍重的人在一起。你所能給予他們的最好的禮物就是你的關注。全心全意去陪伴他們並留意那些細小的事情，因為當你真的很想念某一個人時，你最想念的是那些小事情，比如一起開懷大笑。
我們一出生就開始了這趟人生之旅。目的地是死亡。所以過程比終點更加重要。不要出賣自己！讓每一天都過得充實有意義。
去過上你想要的生活不在於找到一個捷徑，而在於投入需要你去投入的時間與努力。你一定要有自己的目標並去實現你的諾言，即便當別人對你漠然視之時，你也要去這樣做，並要在內心裡清楚地知道這樣做的重要原因。