某天，約思洋見面，我說，最近壓力很大，夜晚經常失眠，面臨工作和生活選擇，也不知應怎麼辦。總之，一團糟，我應該如何打破這困局，快點幫幫我吧！
思洋說，你現在的困境是什麼呢？
我說，很多事情放不下，內心總是很悲傷，或不知道該怎麼選擇，怎麼走下去。
他給我講了一個故事——有一個實驗，說你去試著吃一個漂亮的蘋果，卻發現它內里已被蟲子吃掉了一部分，有人會沿著其他沒被蟲子吃掉的部分啃下去，有人會直接把它丟了，那麼，你的選擇是什麼？
我說，我屬於前者吧。
思洋說，所以你會糾結，放不下。我們應該具備丟掉一個壞蘋果的能力，至少敢說，我不想再吃，說我敢，就是理性支撐你做決定的時刻，但你大部分時間都活在感性的世界，握著那個壞蘋果，不知如何放棄，也不知如何選擇。果斷一些並沒什麼壞處。
思洋說，在上一份工作中，他所在的部門換了一個主管，脾氣暴躁，好像不太喜歡思洋。在一次會議報告中，主管第三次否定了思洋的提議。思洋問他理由是什麼，他說沒有原因。
這個回答激怒了思洋，他徑直走到了人事部，申請辭職。儘管主管事後很後悔，想挽留他，他卻毅然決然地走了。
假如是我，我肯定不會那麼果敢，我會糾結，會去和主管溝通，然後再選擇離開，可是這個過程會很長，所以，我會一直處於一種受傷的狀態，我會不斷地猜疑主管，也會不斷地質問自己。思洋卻會當機立斷，絕不拖泥帶水。其後，思洋有一段時間一直空閒在家，沒有找到合適的工作。他每天專心養花。
我問：「你會後悔當初的決定嗎？」
思洋說：「會，有時也覺得自己挺莽撞，但這樣就沒有回頭路了，只能往前走。你得學會告別過去，丟掉那個壞掉的蘋果，儘管它看上去很漂亮，但它的確被蟲子咬了，你不嫌棄它，或許你的胃不喜歡呢！」
原來，告別過去和迎接未來是不同的步驟，但告別過去，絕對是迎接未來的前提。我們需要那麼一點點勇氣，就像愛麗絲一樣，站在兔子洞的洞口，眼前都是未知……
我最喜歡的那本書就是《愛麗絲夢遊仙境》，很羨慕愛麗絲，她身邊好像有無數個兔子洞，跳不完，經歷不斷。她只需從一個洞口跳進去，就能發生不同的故事。大部分時間，我就是停在洞口的愛麗絲，我不知道跳下去意味著什麼，會遇見什麼，所以躊躇不前，猶豫不決。
我不斷警告自己，是時候需要一些勇氣了，終於跳下來的那一刻，才發現跌入了人生谷底。在那谷底，我整夜哭泣，需要安慰，我一遍遍在黑暗中行走、摸索、失眠、痛苦，就這樣長達兩個星期。
這兩個星期以來，我請了假，把自己鎖在了房子裡，把窗簾拉上，在房間裡看書、寫字、抄心經，做這些時，我的內心依然悲傷，我很怕光，怕光照到我身上，那樣會讓我更低落。直到第十六天時，我病倒了，必須要出去。
閨蜜來找我，她心疼我，躺在我的身邊，拉著我的手，帶我走出了那房間。就在我看到第一抹綠時，我內心居然排斥這風景，覺得這風景像是對我的諷刺。
閨蜜說，她結婚時，為了給前來祝婚的親朋好友做點伴手禮，便買了基皂、精油、香精、禮品等，她打算做一些手工皂。她的妹妹得知了這個訊息，為她準備了一些白玫瑰，可當她拿到手的時候，白玫瑰已經枯萎，於是，她摘下還算完美的白花瓣順手夾進了一本書裡，她想讓紙張吸乾水分，等這些花瓣乾的時候來點綴透明的香皂。但她又不捨得那些頹萎的花瓣，於是，她把它們也順手夾在了書裡。
再次打開書，當初乳白的花瓣已泛黃了，而那些頹萎的花瓣卻變黑了，她很沮喪，也很惱火，因為一起變黑的不止那些花瓣，還有她那本心愛的書。當初，她不捨得丟棄的花瓣，居然把整本書都弄髒了，她是多麼後悔，為何當時沒能立刻丟掉那些頹萎的花瓣！
她說完，突然感慨，人呢，總有一些難忘的記憶，他們就像這白玫瑰，外表光鮮的花蕊外面裹著的卻是不光彩的記憶。成長路上，或許我們得時常捨棄一些東西，把不好的記憶都拋在腦後，才會走得更好。這樣，等我們老了，記住的永遠都是美好的人與事物，那些壞人給我們的噩夢，早已隨風而逝……
我看著那藥水一點一滴地流進我的血管，然後順著血管流遍我的身體，我把它們想像成無數的能量，似乎可以重新支撐我的意念、我的世界。我回首了遠走的時光，兒時喜歡在陽光下撿樹葉的自己，高中時寒窗苦讀的時光，大學畢業時那次地震，我曾住在操場上一個月，我夜夜祈禱，曾暗想以後若過上現世安穩的日子，寫下一排要實現的理想。如今，8年過去，那個夜晚寫下的夢想，我真的都實現了。
在那麼一無所有的情況下，我都能打開自己的世界，為何，在今日跌倒，就覺得自己再也爬不起來了呢？一陣風把窗簾掀開，我看到外面一片綠，生機勃勃，那是生命的綠。誰都不知道，我有多麼興奮，就是那綠，讓我潸然淚下。
我愛你，我愛自己，但我更愛這個世界，以及它變化的常態。我不願長成那個滿臉漠然且一臉憂傷的大人，我要熱愛生活，時時刻刻。我要站起來，接受結果。我愛選擇，因為它讓我認識到了生活的更多面，它給了我無數個洞，讓我可以像愛麗絲一樣隨意地跳下去，多麼棒！我內心依然悲傷，但我要享受這感覺、這情緒。直到我適應它，我才會接受它。
果敢地選擇、放棄，隨著成長，我越來越喜歡直截了當，雖然它簡單粗暴，但它至少真誠，絕對是真性情的一面。對了，所有的人性中，我只熱愛這簡單的真誠。（摘自《不認命，就拚命》）