文／一梨
1
周末，兒子過兩歲生日，我和老公計畫在家慶祝。
開車到了超市，發現沒有停車位，我隨口說：「反正就去一樓，用不了多長時間，就近停了吧。」超市門口停了一排車，我們見縫插針。
可沒想到，二十分鐘後等我們買完東西出來，大老遠就看見車上被貼了罰單。我氣憤地說，「總共才幾分鐘啊，交警這速度也太快了吧！」
老公一邊走向車子，一邊涼涼地接了句，「還不是你，剛才非說要停在這兒！」
平地起雷，我立馬炸了，他什麼意思？想推卸責任嗎？把東西摔在后座上，坐進車裡，針尖對麥芒，我倆在車上大吵了一架。
直到后座的兒子怯生生地叫了我一句「媽媽」，我們才後知後覺，來這兒的目的不是為了吵架的。兒子的兩歲生日，這麼重要的日子，我們做了什麼？
三言兩語就讓自己的情緒破功，大發雷霆，寸步不讓，吵贏了架，也吵遠了心。好好的慶祝被敗了興，怎麼都覺得對不起兒子，也辜負了難得的雙休。
事後我一直在後悔，當時要是不生氣，這該是多有意義的一天。
真正的智者，都懂得克制自己的情緒。不輕意生氣，是及時止損。不將深愛的人推出門外，是豁達的氣度，更是寬廣的胸襟。
2
看過這樣一個故事：
一位老師父平時侍弄了很多蘭花，一次出遠門前特意囑咐徒弟要好好照顧蘭花。
徒弟謹記在心，一直悉心照料。可某一天澆水時，一不小心打翻了花架，花盆盡碎，蘭花撒了一地。
徒弟誠惶誠恐，只等師父回來後領罰。
師父回來後知曉了此事，卻對徒弟說，「我種蘭花是用來美化生活的，不是為了生氣的。」
是啊，生命里的每一天都是嶄新的，我們擁有的每一刻都不可複製。生活，不是用來生氣的。
在雞毛蒜皮的小事上斤斤計較，是對生活最無意義的消耗。不較真，不糾纏，淡看得失。不輕易生氣，就是尊重自己的每一分鐘。
3
心理學上有個著名的效應叫「野馬結局」：非洲草原上的野馬，經常被吸血蝙蝠攻擊，進而死去。可是，動物學家發現，吸血蝙蝠所吸的血量極少，不足以使野馬死去，野馬的死因其實是它的暴怒和狂奔。也就是說，野馬是「氣死的」。
生氣，真是傷心又傷身。你看，雅量高致的周瑜，一生運籌帷幄，最終卻落得個被氣死的名聲；才華橫溢的林黛玉，經常因為芝痲小事「使小性兒」，最終香消玉殞。
現代醫學研究也顯示，愛生氣、社會關係緊張，會增加健康風險。所以，「氣大傷身」並非空穴來風。
生氣，相當於「慢性自殺」；豁達，才是長壽的秘訣。
我們都難免會碰到被誤解、被中傷、被算計的時刻，在生活的紛紛雜雜中，如果不是特別重大要緊的事，別太較真兒，也別太計較，冷靜自持，豁達處世。「糊塗」一點，「健忘」一點，活得也會更健康、更豐盛一點。
懂得心平，才能氣和。放過別人，也就是放過我們自己。
不輕易生氣，你就贏了。
來源：京博國學（ID：jingboguoxue）