文／爐叔
昨天小區舉辦了一場迷你馬拉松，很多家庭都參與了這場活動，我和妻子也帶上了兒子參加。
兒子剛開始很興奮，哨子一吹響，他就卯足了力氣像小炮彈一樣帶頭沖了出去。
不出意外，很快他就沒了力氣，大口喘著粗氣，腦門上都是汗，腳步也開始虛浮。
我和妻子一直跟著兒子，這時，我跑到兒子面前，跟他說：
很棒啊，已經跑這麼遠了呢，不過你看，如果你剛開始就用了全部的力氣，那後面還有更長的路你要怎麼辦呢？
不僅僅是跑馬拉松，也不僅僅是孩子，這樣的錯誤其實很多成年人同樣會犯。
有時我們總認為做什麼事情一定要拼盡全力，可事實上：
一開始就拼盡全力，只會讓我們的力氣過早耗盡，然後擱淺在半路上。
當你拼盡了全力去做一件事，難免會期望獲得一個好的結果。
因為付出了許多，也就希望能夠得到更多，才不枉費我們的付出。
我一直很感激剛進入職場時，我的叔叔曾跟我說過的一段話。
那時我對職場的一切都還不適應，又是一個新人，因此總是不可避免地擔心自己表現得不夠好。
我的擔心被叔叔知道後，他跟我說：
剛開始工作，做得不夠好沒人會怪你的，你只需要穩紮穩打地慢慢進步就好了。
一開始就拼盡全力，容易讓人變得浮躁和冒進，這並不是一件好事。＂
這些年過去，我也見過了不少職場新人。
有的也是一開始就拚命表現自己，自然是獲得了不少關注。等某一天他們一旦放鬆下來出了一點差錯，反而會讓人覺得他們退步了。
而那些一開始就平穩發展，不急不躁的人，卻能在日後的工作中不斷地有所進步。
最後，前者的評價反而沒有後者的高。而前者隨著眾人評價的降低，只會覺得自己之前的努力全都做了無用功，從而降低自信，也不再努力，最終泯然眾人。
拼盡全力的人總是會不自覺地提高自己的心理預期，當結果沒有達成時反而會更加難以接受。
不要因拼盡全力而讓自己的期待值過高，只要方向正確，一直努力持續進步就很好。
有時候，你拼盡全力做的事，效果反而不如長期持久的努力。
我有一個朋友已經減肥多次了，但都沒能成功，他對自己最狠的一次是在一個月內減了30斤。
那時，女友嫌棄他胖而分手，他一怒之下決定減肥。
每天他都只吃一頓，並且主要是蔬菜水果，喝點代餐粉，不喝飲料，不吃零食，每天做大量運動，經常累到動不了。
很多朋友看到他減肥的樣子，都覺得害怕，像是不要命了一樣。
就這樣，一個月過去，他成功瘦下來了30斤，他發了張照片給前女友後，拉黑了前女友。
結果，在這之後，他因為沒有了當初的動力，體重迅速反彈。
因為之前餓狠了，鬆懈下來後吃得比原來還多，他也做不到像之前那樣拚命運動，很快就胖了回來。
有些時候，拼盡全力才能夠得著的目標說明自己本身與目標間的差距還很遠，即使使盡力氣夠到了，也會在你鬆懈的那一刻重新掉回去。
最好的辦法是循序漸進，一點點為目標打好根基，然後向著目標努力，當你回首時，你會發現你已走出很遠。
欲速則不達，最重要的不是你能跑多快，而是你能跑多遠，當你跑得足夠遠，你的努力才有意義。
當你能認真地堅持做一件事時，即使不用盡全力，也能滴水穿石。
太過用力的人，有時候還會傷害到自己。
前兩天我和一位朋友聊天，因為他忙著創業，我們已經很久沒有聯繫。
為了公司，他一天到晚都將自己上緊了發條般地連軸轉，忙得幾乎沒有空閒的時間。
這次聊天，他甚至感嘆：「我都不記得多久沒這麼悠閒了，上次腰椎盤突出手術剛做完，還走不了路就繼續乾。」
我聽了後很震驚，讓他保重身體。他卻說：
「已經壞得差不多了，心臟也有問題了，胃病都不知道多久了，胃鏡就做了三次。」
因為經常忘記飯點，飢一頓飽一頓成為常態，他的胃也就一直沒好過。
最後，我只能勸他，命沒了，公司起來了也是別人的。
努力的人值得尊敬，但有一種努力，並不值得提倡，那就是用命去換明天。
我見過太多的人，年輕時用命換錢，年老了用錢換命，這樣並不值當。
只有擁有一個健康的身體，才能始終處於進可攻退可守的地位。
否則，當健康失去了，有時便是傾家蕩產也難以挽回。
說這麼多，我並不是在否定努力。
努力是一件好事，人不努力，只會是一灘爛泥。
但你的努力應當有上限，而不是總拼盡全力。
過猶不及，水滿則溢，任何事情不是越滿越好，我們需要始終留有一點可供延展的餘地。
以前和一位老教授聊天，他談了自己對學生的一些看法。
他認為，什麼樣的學生能在學術道路上走得遠，在讀書的時候就能看得出來。
那些看起來總是很努力的學生，在讀書時往往能獲得第一名，拿到獎學金，可當他們開始工作，開始做學術研究，後勁就不足了。
因為他們讀書往往是為了生存，當生存壓力消失以後，便失去了大部分動力。
而那些懂得放鬆的學生，往往能憑著興趣，持之以恆得下功夫，只用八分力氣，卻能一直堅持。最後，他們自然會出成果。
我聽了後，很有感觸。
曾看過一句話：
「真正堅持到最後的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。」
拼盡全力只能爆發一時，真正能讓你走到最後的是將力氣分布在沿途的每一處坎坷。