人生四部曲：改變、適應、包容、放棄，環境也好、現狀也好、工作也好、人也好、婚姻也好，這句話的四個原則基本都適用。
能幹的人會選擇改變，讓不喜歡變得喜歡。懶惰的人會選擇適應，不願費力打掃那就享受髒亂。懦弱的人選擇迴避，可是眼不見心還是煩的。勇敢的人說，我放棄，一了百了。
雖然我們不能改變世界，但是我們可以改變自己，用愛心和智慧來面對這一切。
托爾斯泰說：「世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己。」
要改變現狀，就得先改變自己。要改變自己，就得改變自己的觀念。一切成就都是從觀念開始的，一連串失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。
柏拉圖告訴他的弟子說他能夠移山，弟子們於是紛紛請教方法，柏拉圖笑道：很簡單，山若不過來，我就過去。弟子們不禁啞然。
世界上根本沒有什麼移山之術，惟一能夠移動山的秘訣就是：山若不過來我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼就改變自己。
我們也不能夠回到過去，但我們可以改變未來。改變未來就要從改變現在開始，現在一點一滴的改變，都將對我們的未來造成影響。
人生其實就是一個不斷修正的現在，雖然誰也不可能最終成為完美，但我們都在向著自己心中的完美努力。
「物競天擇，適者生存」。人的一生實際上就是一個不斷適應的過程。
適應的問題無時不在，不可避免地存在於我們的生命歷程中。當生活中的變故出現時，當失敗和挫折出現，當厄運和災禍降臨；我們必須學會的是冷靜勇敢的面對，學會適應。
適應是一種接受。由於我們習慣於依戀安逸，當客觀現實發生變化時，我們便不願走出昨天，直面現實接受變化。
我們要生活下去，就必須接受生活中種種不願接受的變化。接受，就是在心理上認同，情感上容納；接受，就是走出「懷舊」情結，及早消除負面情緒，面向未來，重振旗鼓，重新上路。
適應也是一種磨鍊和洗禮、一種鳳凰涅盤的焙烤。適應必然會經歷痛苦，但是適應過後我們卻可以得到寶貴的閱歷，一種平實和圓潤的高度。其實我們明白，適應是人生別無選擇的課題，與其被動適應，不如主動適應。
正是在不斷的適應中，我們咀嚼了酸甜苦辣，遍嘗了人生百味，飽覽了人生風景，體驗了成功喜悅，從而充實了人生的內涵，豐富了生命的色彩。
聰明的夫妻們迴避了「忠」與「不忠實」的家庭中的最敏感的問題，給彼此留下了足夠的個人空間，使夫妻感情幸福而穩定；
朋友之間也因為迴避了一些無傷大雅的性格習性，讓朋友之情總是保持了一份簡單的快樂；
聰明的領導迴避了下屬之間需要迴避的一些矛盾，堅持「視而不見」有時也能保持公司氛圍的平衡與活力……
所以，迴避是一門藝術也是一種本事。現實中誰掌握不了它，誰就會迷惑、心累、不會生活和工作；懂得了它，你會過的很輕鬆。要學會迴避沒有別的辦法，就是苦心領悟人生，領悟到一定時間自然就得來了。
生活就是如此，懂得迴避，這是人生的藝術。人與人、人與社會隨時都會有可能。
人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術，是人生的必修課。沒有勇敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑地揮手，勇敢地選擇放棄。歌德說：「生命的全部奧秘就在於為了生存而放棄生存。」
放棄是一種智慧。「明者遠見於未萌，智者避危於未形。」只有學會放棄，才能使自己更寬容、更睿智。放棄不是噩夢方醒，不是六月飛雪，也不是優柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種拾階而上的從容、閒庭信步的淡然。
放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。人生是艱難的航行，絕不會一帆風順。當必須放棄時，就果斷地放棄吧。
放得下，才能走得遠！有所放棄，才能有所追求。什麼也不願放棄的人，反而會失去最珍貴的東西。放棄時髦，是為了追求更前衛的特立獨行；放棄熱鬧，是為了追求更豐富的心靈盛宴。
智者曰：兩弊相衡取其輕，兩利相權取其重。放棄難言的負荷，方能解開心靈的枷鎖；放棄滿腹的牢騷，方能蘊蓄不倦的威力；放棄纖巧的詭辯，方能擁有深邃的思想；放棄虛偽的矯飾，方能贏得真摯的友情。
「不以物喜，不以己悲」，「寵辱不驚看庭前花開花落，去留無意望窗外雲捲雲舒」，如果說這種境界，是我們常人難以企及的，那我們就學會放棄吧，放棄同樣也是另一種美麗。
人生如水！人只能去適應環境，去改變自己。只有這樣，才能克服更多困難，戰勝更多的挫折，實現自我；如果不能看到自己的缺點與不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改換環境上面，這實在是徒勞無益的。