01
不知道你們有沒有同樣的感受，看《歡樂頌2》的時候，關關的相親對象舒展一出場，我的尷尬癌都要犯了。
去餐廳的路上和安迪飆車、亂閃大燈，點菜的時候每句話都摻雜著英文，餐桌上不停地炫耀自己的學識、經歷，儘管擁有一副好皮囊，卻實在令人喜歡不起來。
于丹曾經說過：「一個人越炫耀什麼，內心便越缺什麼。」
你身邊是否也有這樣的人，做事總是雷聲大、雨點小，最大的愛好便是天花亂墜地吹噓著自己得過的成就、去過的地方、買過的東西。
然而最後成功的卻是那些悶聲不響、踏踏實實做事的人。
就像《天龍八部》裡的掃地僧，隱居於少林寺藏經閣內、從不顯山露水，日常功課是掃地。正是這樣的一個人，卻在少室山上的武林大會上，輕鬆秒殺蕭遠山、慕容博，被許多人認為是金庸小說里的絕頂高手。
因為越有涵養的人，越喜歡在低調中修煉自己。
低調的人，理性又不浮躁，謙虛卻不卑微，不爭強好勝、不事事張揚。
年少的時候，我也曾因一點成就而沾沾自喜、虛榮心膨脹，喜歡在別人面前賣弄自己的一點學問，恨不得全世界的人都知道。
經過世事變遷，我才明白，越空的馬車聲音越響，越是真正擁有智慧和涵養的人，越低調謙恭。
不顯擺招搖、低調做人，是多麼難能可貴的涵養。
02
還記得年初那條「90後網紅直播撕書」的新聞嗎？
在直播視頻中，那位網紅主播拿著冬粉送的書，一邊說「沒什麼用」，一邊將書撕成兩半，隨後還宣稱自己不讀書照樣能開跑車，大學生也得給她打工。
在這個浮躁的年代，果真讀書已經沒用了嗎？
其實，正是在這個世人追名逐利、將無知當榮耀的時代，讀書的人才擁有著無人能及的人生高度。
被馮小剛稱為「中國讀書最多的演員」陳道明，在接受央視採訪時表示自己一直堅持讀書，每晚都要看一兩個小時。
從魯迅、胡適，讀到李敖、北島，最喜歡的是中國古典文學。正是讀書使他富有涵養、與眾不同。
20多年來，他一直如此，保持一種特立獨行的清高。在紛繁雜亂的中國娛樂圈裡，他就像一個另類的存在，清醒、不妥協、也不試圖改變別人。
越有涵養的人，越喜歡在讀書中沉澱自己。
陳道明至今保持著深居簡出的生活，不愛參加應酬、不問時事。手機形同虛設、十幾年不開機，永遠調在信息台，幾天統一收一次。
在這個碎片化閱讀的網際網路時代，陳道明以一種固執得近乎偏執的緩慢，生活在自己的步調里。
正是他的書卷氣和深厚的文化底蘊，讓他能沉下心來演戲，專業素養愈加內斂厚重。
反觀我們自己，有多少人拒絕深度閱讀，刷著各類娛樂新聞就以為自己無所不知，實則浮於表面，沒有深入思考、也沒有任何收穫。
腹有詩書氣自華。讀書，才是體現一個人涵養高低的最好方式。
03
有人說，一個人的外在，決定了你是否有興趣了解他的內心；但一個人的涵養，卻可以直接否決他的外在。
你對待生活的態度里，藏著你的良好涵養。
之前在一家教育諮詢公司工作的時候，和公司的前台小姐姐成了無話不談的好友。
有一天公司聚餐，大家都喝多了，散了之後我叫了輛計程車把醉得一塌糊塗的小姐姐送回家。
當我從她的包里摸出鑰匙，摸索著進門開燈的時候，差點被地上的不明物體絆倒。
燈一亮，眼前的景象令我瞬間就清醒了：玄關處密密痲痲地散落著十幾雙款式不一的鞋，幾乎沒有可以落腳的地方。整個房間裡塞滿了各種沒扔的垃圾袋，雜誌和零食包裝袋被扔得滿地都是，水槽里還堆積著沒洗的碗碟餐具......
小姐姐平時光鮮亮麗的外表在我眼裡一下子大打折扣。
你也可以說這是不拘小節、是真性情，但我認為真正富有涵養的人，對自己的生活必定不會潦草將就。
就像曾是民國時期上海最耀眼的白富美郭婉瑩，無論何時何地，即使在最艱難落魄的歲月里依然保持著優雅，擁有最精緻的生活。
後半生頻頻遭遇磨難的她，在50歲時被趕出大宅去刷馬桶，刷得手指變形。
但即使去刷馬桶，她也要穿著優雅的旗袍；沒有烤箱，她就用煤球和鐵絲烤出酥脆的吐司；沒有茶具，她便用搪瓷缸子每天雷打不動地喝自制下午茶。
直到她去世的前一天，她依舊堅持打理自己的頭髮和妝容，將優雅和不將就演繹到極致。
越有涵養的人，越喜歡在生活中完善自己。
金星在一期節目裡談到，她最佩服的是一位老先生：「每天早上起來，都會把自己頭髮梳得油光發亮，穿上西裝、領帶，然後給自己燒一壺茶，優雅地看報。」
他的涵養，就是將自己的生活過得無比精緻，與自己友好相處。
在沒有人看見的地方，仍能得體地保持著對生活的熱愛，這是一種多麼高級的涵養。
04
亦舒說過：「人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，但學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題。」
在這個快節奏又浮躁的時代，有多少人已經放棄了對自身涵養的修煉。
但可貴的是，堅持的人還在堅持，你的談吐、胸襟和氣質，無一不體現著你的涵養。
你待人接物的樣子、你為人處世的方式，無一不透露著你的涵養。
一個人的外表，會隨著時間的流逝而悄然改變，唯有內在的涵養永遠會愈久彌新。（微信公眾號/精讀，ID/Jingdu999）